月經不調艾灸什麼穴位
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月經不調婦科常見的症狀之一,目前來說針對月經不調的治療方法有很多種,一部分人喜歡用中醫的方法來治療,其中艾灸就是治療方法之一,那麼對於月經不調需要艾灸一些什麼穴位呢?
艾灸治療選穴:
膻中:在前正中線上,兩乳頭連線的中點。
關元:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。
子宮:在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。
內關:位於前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
涌泉:位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處
方法:用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用多眼艾灸盒,子宮,內關,涌泉可以用單眼艾灸盒。
艾灸時間:關元子宮不得低於20分鐘,內關、涌泉各10分鐘。
主治症狀:月經後期,量少色淡,質清稀,伴有眩暈,失眠,心悸,面色蒼白,神疲乏力,舌淡,脈弱無力。
艾灸選穴:
八髎穴:左右共八個穴位,分別在第一、二、三、四骶後孔中。
歸來:位於人體的下腹部,當臍中下4寸,距前正中線2寸。
三陰交:位於在足內踝上3寸。
方法:用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用多眼艾灸盒。歸來和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸,三陰交用單眼艾灸盒。
艾灸時間:歸來不低於10分鐘;八髎穴不低於15分鐘,三陰交10分鐘。
主治症狀:月經初潮較遲,經期延後,量少,色正常或暗淡,質薄,伴有腰痠背痛,舌正常或偏淡,脈沉。治宜補腎養血。
艾灸選穴:
關元:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。
八髎穴:左右共八個穴位,分別在第一、二、三、四骶後孔中。
三陰交:位於在足內踝上3寸。
足三裏:在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,可同時插三根艾條,或兩根艾條,這樣火力大點。
艾灸時間:關元、八髎穴艾灸20分鐘,足三裏三陰交各10分鐘。
主治症狀:月經後期,量少色暗,有塊,或色淡質稀,伴有小腹冷痛,喜溫喜按,得熱則減,或畏寒肢冷,小便清長,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脈沉緊或沉遲無力。治宜溫經散寒調經。
艾灸取穴:
關元:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。
命門:位處腰背的正中部位,內連脊骨,在人體重力場中爲位置低下之處
肩井:在肩上,前直乳中,當大椎穴與肩峯端連線的中點上。
太沖:位於位於足背側,第一、二跖骨結合部之前凹陷處。
方法:關元、命門、可以用多眼艾灸盒施灸,也可以用隔姜灸。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸。
艾灸時間:關元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘。
主治症狀:月經後期,量少色暗有塊,排出不暢,伴有少腹脹痛,乳脹脅痛,精神抑鬱,舌正常或稍暗,脈弦澀。治宜行氣活血。
月經不調婦科常見的症狀之一,目前來說針對月經不調的治療方法有很多種,一部分人喜歡用中醫的方法來治療,其中艾灸就是治療方法之一,那麼對於月經不調需要艾灸一些什麼穴位呢?
艾灸時要注意施灸溫度的調節,對於皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置於施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
艾灸可以保持每天灸一次,每次灸20分鐘即可,大約一週左右爲一個療程。
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