低血壓按摩什麼穴位
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低血壓患者由於血管內壓力過低,導致血液循環緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營養的供應和體內代謝廢物的排出。由於血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應,因此也會使機體功能大大下降。那麼低血壓患者通過按摩什麼穴位來進行調節和改善血壓偏低的現象呢?
位置:位於人體的面部,鼻尖正中央。
按摩手法:用拇指、食指、中指三指捏住鼻尖進行捏、拉、揉等動作,共2-3分鐘。以局部感覺脹痛爲度。注意捏拉素髎穴時用力宜稍大,到達到強刺激升壓效果纔會明顯。
功效作用:素髎穴有昇陽就逆、開竅清熱的作用。通過對素髎穴的刺激可以是心臟搏動量增加,呼吸加強、尿量真毒、血糖升高。通過對素髎穴的強刺激可以緩解低血壓導致血液循環不良所引起的頭暈不適症狀。
位置:百會穴位於頭頂中央,在兩耳之間的連線的中點處。
按摩手法:雙手抱頭,以左右拇指從穴位正上方進行指壓。
功效作用:通過刺激該穴位可以改善硬血壓偏低引起的頭暈、伴隨性頭痛喝頭重等症狀。
位置:天柱穴位於後頭骨正下方凹陷處,後髮際正中旁開約2釐米即是本穴。
按摩方法:五指張開,虎口向後抱頭,拇指指壓穴位處,其餘四指將頭部固定,稍用力按壓。
功效作用:天柱穴爲頭部的重要穴位,對改善局部血液循環有促進作用,通過按壓,可以改善硬血壓偏低所引起的頭部供血、供氧不足所帶來的一系列不適症狀。
位置:厥陰俞穴在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。
按摩方法:被按者俯臥位,按摩這用拇指稍加力量揉壓穴位。
功效作用:血壓偏低往往會對體循環造成不利因素,由於身體血壓循環不良,很容易造成四肢虛冷的表現,而刺激本穴,可以促進血液循環,對於身體睏倦和虛冷有一定的改善作用。
低血壓患者由於血管內壓力過低,導致血液循環緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營養的供應和體內代謝廢物的排出。由於血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應,因此也會使機體功能大大下降。那麼低血壓患者通過按摩什麼穴位來進行調節和改善血壓偏低的現象呢?
位置:位於手腕部位,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
按摩方法:按摩者從下面握住患側手腕,用拇指家裏指壓穴位處。以有輕微酸脹感爲宜。
功效作用:本穴物質爲心經體內經脈的外輸之氣,刺激本穴位可以緩解低血壓患者出現的手部虛冷或者臉灼熱感。
位置:照海位於人體的足內側,從內踝下端往下放約一個指幅的凹陷處即爲本穴。
按摩方法:按摩者從腳尖方向伸手握住患者腳跟,用拇指緊緊壓住內踝下方,同時可對足三裏、三陰交、陰陵泉等穴位進行指壓。
功效作用:刺激本穴能夠促進人體血液循環,能夠緩解低血壓症特有的失眠和不適感。
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