穴位按摩爲何那麼好?怎麼按摩治發燒?
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發燒了,很多人會趕忙去醫院打退燒針,或者吃點退燒藥,其實,高燒時的體溫,只要沒有超過38.5攝氏度,其實不需要過於緊張,要是剛到37.2攝氏度,你就說是高溫,忙着打針、吃藥,那很有可能會把身體吃壞了,要知道是藥三分毒。其實,除了打針、吃藥外,中醫很好的幫助人們想出了另一個方法,通過按摩,進行緩解發燒,這樣的方法,也得到了很多人的認可。
穴位按摩爲何那麼好?
在中醫看來,穴位按摩是中華醫學的組成部分,以經脈穴位爲基礎,以按摩爲主要醫治方式,進而能防病治病。不斷的激發我們的經絡之氣,還能調整機能,起到祛邪扶正的作用。
穴位不是單獨存在的,穴位與穴位之間是聯繫的,共同維繫身體的健康。
那麼對於發燒來說,通過按摩哪些部位,能更好的退燒、保健身體呢?
合谷穴
小編記得,小時候出現感冒,外婆很少給我吃藥,更多的時候,抓住我的手,進行按摩、揉捏合谷穴,當時小編的感覺就是好疼,但高燒很快退了下去,感冒也減輕了。
後來才知道,合谷穴是手足陽明大腸經,適當的按摩,能很快的去熱,對緩解頭痛、口乾也是非常好的。當然,並非所有人都適合按摩這個穴位,例如孕婦,在生活中,一定要避免按摩這穴位。
魚際穴
發燒的出現,可能是風邪導致,這時就需要清肺經,魚際穴剛好是太陰肺經,對改善呼吸道功能非常有效,能促進呼吸道代謝,起到了清肺邪熱、止咳化痰的作用。
通過按摩魚際穴,能不斷的緩解呼吸系統疾病,對肺炎、咽炎、支氣管炎,也有防治作用。
太沖穴
肝火旺,容易讓你渾身發熱,相應的出現了頭暈目眩、面紅目赤、口乾舌燥的情況。這些表現,都是顯示你上火了。
按摩太沖穴,能不斷的減去肝臟之火,對疏肝理氣、調理機體非常好。好的方式,在每天晚上睡覺前,進行泡腳,泡十分鐘的腳,隨後用大拇指推揉我們的太沖穴,以此能有效的降火。
捏大拇指
有些時候,發燒了是因爲免疫力調節紊亂,免疫力低導致的。特別是兒童,脾經較弱,容易造成發燒。在中醫看來,脾爲後天之本,通過補充脾臟,能進行補氣血,提高免疫力。
而我們的五根手指,對應的經脈是不一樣,大拇指對應脾經;食指對應肝經;中指對應心經;無名指對應肺經;小拇指對應腎經。要是感覺到哪個部位需要保健,對應着手指按摩就可以了。
想要補充脾經,可以按摩大拇指,能進行有效的清補,在按摩時,從指尖向指根開始推揉。能不斷的刺激脾臟,促進脾臟健康。
結語:每個人的體質都是不一樣的,有的人比較容易感冒發燒,有的人不易生病的。如果發燒了,不一定要吃藥,適當地按摩能更好地促進保健,這樣的按摩方式快學學吧。
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