寶寶便祕吃益生菌有用嗎 怎麼緩解寶寶便祕
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很多媽媽在寶寶便祕的時候,喜歡給寶寶吃益生菌來緩解便祕,那麼寶寶便祕吃益生菌有用嗎?下面一起來看看吧。
1.在腸道中合成營養素
益生菌可以在我們的腸道內製造維生素B羣、維生素K、短鏈脂肪酸、胺基酸等等。
2.抑制壞菌生長
有些益生菌可以產生乳酸易致壞菌的生長,使壞菌不易附着於腸黏膜或穿透腸黏膜而進入血液中,並且保護腸壁健康。
3.提升免疫力
部分益生菌可以增強免疫細胞淋巴球等功能,並刺激抗體的產生,藉以增強人體對病毒及細菌的抵抗力。
寶寶便祕可以服用益生菌幫助調理改善,增加腸道有益菌,幫助消化吸收。益生菌調理需要一個過程,一般建議調理2-3個月,之後再減量鞏固一段時間,這樣調理的效果會更好。
1、如果是消化不良引起的便祕,就要調整媽媽餵母乳的方法,母乳前半段含脂肪多,寶寶吃多了不容易消化,易引起便祕,最好給寶寶喝後半段的奶水,能緩解便祕症狀。
2、給寶寶喝水。喝水能增強寶寶腸胃蠕動,有利於緩解便祕的症狀。
3、輕輕的按摩寶寶的肚子。用手掌掌心揉搓寶寶的小肚子,能幫助寶寶消化食物,促進腸道的蠕動,能加快大便排出。
4、如果寶寶斷斷續續的出現便祕,可以考慮用些益生菌類的藥物,如媽咪愛或寶樂康等藥試試,如果效果差,就要去看醫生了。
5、若寶寶幾個星期都是便祕,就要考慮寶寶是否有腸道不通暢等病症了,應及時去醫院就診。
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