夏天坐月子要穿長袖嗎
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對於夏天坐月子的產婦來說,不但要預防中暑,避免捂着,也要注意稍微帶暖,避免落下月子病根,那很多產婦疑惑的是,夏天坐月子到底穿長袖還是短袖呢?
建議穿長袖。
夏天生完寶寶的新媽媽身體很虛弱,很容易受到寒氣的侵襲,一旦着涼就很容易落下月子病,特別是關節疼痛,因此就算是炎炎的夏日,在室內也最好穿上長衣長褲,穿薄襪子,熱的時候可以把袖子捲起來。
夏天坐月子最好不要穿短袖。
因爲新媽媽產後汗多,皮膚的毛孔是張開的,人又非常虛弱,這時如果受風、受涼,寒氣直接進入產婦的體內,很容易引起感冒、腰痠腿痛、頭痛、肩膀痛等不適,所以避免受風、受涼是很重要的。
夏季氣溫高,衣服應隨室溫變化而進行相應的增減。建議可穿着長袖棉、麻、絲等天然材質的衣服,棉質衣褲方便吸汗,麻類、絲類衣服比較涼爽。
早晨若不開空調,在自然環境中可以穿七分袖,長褲,若感覺有風或在空調房裏,可穿長袖、長褲,若覺着腳上有涼意可穿上一雙薄棉襪。
坐月子身子常出虛汗,大量排汗的時候一定要注意不要着涼,如果衣服溼了就應及時更換,千萬不要怕麻煩,要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物,一旦感覺不舒服馬上換下來,避免着涼。
很多產婦爲了恢復孕前身材,生完孩子後就會穿束身衣,而夏天的時候不適宜穿束身衣,因爲塑身內衣不僅不利於產後恢復,而且比較緊,不利於排汗。產後1個月內穿塑身內衣不利於產後恢復,特別是剖腹產者。
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