懷孕可以吃白香瓜嗎 白香瓜可以直接吃嗎
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香瓜按外表顏色可以分爲白香瓜和黃香瓜兩種,白香瓜在成熟以後會是一種白裏透紅的樣子,其味很甜,那麼孕婦可以吃白香瓜嗎?
可以吃白香瓜。
孕婦雖然對飲食有諸多的禁忌,但是她們是可以食用白香瓜的,因爲這種水果的刺激性很小,不會對母體和胎兒帶來傷害,相反還會爲母體和胎兒提供大量的營養成份,促使他們健康生長。只是香瓜是一種性質寒涼的水果,孕婦在食用時,不能與西瓜以及其他寒涼的水果同食,不然會出現腸胃不適的症狀,對孕婦有所不利。
白香瓜是可以直接食用的,大家可以先把白香瓜切成兩半,然後去掉裏面的瓜瓤和籽,但是在去除它們時產生的汁液可別丟掉,因爲這種天然果汁味道特別甜,收集中杯子中,加點冰塊比任何果汁都要好喝。把瓜瓤和籽挖出來後再切成長條的塊狀,用手拿着啃食就可以了。
把白香瓜製成沙拉也是一種不錯的食用方法,具體做法就是取一個橙子,幾個聖女果,一個白香瓜,把香瓜去皮和瓤切成小塊,把橙子去皮後也切成小塊。把這些水果塊放在一個盤子中加入沙拉醬,調勻後用聖女果裝飾一下就可以了。
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