孕婦感冒食療方法
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感冒是因風邪侵襲人體而引起的疾病,臨牀上以頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏惡寒、發熱爲主要表現;孕婦感冒時可採用下列食療方法。
組成:蔥頭10克,生薑3克,紅糖適量。
製作:將蔥頭、生薑洗淨切片,與糖同放人沙鍋,加水適量,煎沸10分鐘,取汁趁熱飲用。飲後宜蓋被取微汗。
功效:發汗解表。適用於外感風寒,頭痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。
組成:金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。
製作:將金銀花、菊花、茉莉花放人茶杯中,用沸水沖泡,燜泡10-15分鐘即可。代茶飲用。
功效:清熱解毒。適用於防治熱毒所致的風熱感冒,咽喉腫痛等。
組成:豆豉30g,蔥白3莖,生薑10g。
製作:蔥、姜分別洗淨,拍破與豆豉同置砂鍋內,加水500ml,同煮至200ml止,取汁。每劑分2次溫服。
功效:解表散寒。主治妊娠外感風寒,頭身疼痛,惡寒發熱之輕證。
組成:生薑15g,蘇葉、紅糖各10g。
製作:將生薑洗淨,切絲;蘇葉洗淨,合併裝入茶杯中,開水沖泡,蓋上蓋,浸泡10分鐘,調入紅糖攪勻,即可。趁熱頓服,每日2次,2-3日爲1療程。
功效:解表散寒,和胃寬中。主治外感風寒,脾胃不和所致的頭痛,惡寒發熱,胸悶不舒,噁心嘔吐等症。用於上呼吸道感染屬於風寒者。
感冒是因風邪侵襲人體而引起的疾病,臨牀上以頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏惡寒、發熱爲主要表現;孕婦感冒時可採用下列食療方法。
組成:生薑10g,紅糖15g。
製作:生薑洗淨,切絲,開水悶泡15分鐘,文火熬2分鐘,加紅糖調溶。趁熱頓飲,飲後蓋被取微汗。
功效:發汗解表,祛風散寒。主治風寒感冒初起,發熱惡寒,頭痛身疼,鼻流清涕,無汗等症。
組成:菊花末15g,粳米60g。
製作:將菊花去蒂,蒸後曬乾或陰乾,然後磨成細末,備用;將粳米淘洗乾淨,放人砂鍋內,加水適量,用武火燒沸,用文火熬煮至半熟,再加入菊花細末,繼續用文火熬熟即成。溫熱服,每日2次,2-3日爲1療程。
功效:疏散風熱,清肝明目。主治外感風熱所致的發熱頭痛,鼻塞流涕,目赤腫痛等症。
組成:白扁豆60克,粳米100克,紅糖適量。
製作:先將白扁豆用水泡1夜,再與粳米、紅糖同煮成粥。每日1劑,早晚服用。
功效:治療暑夏之季感冒夾溼,症見發熱少汗,怕風惡寒,頭痛,身重,噁心,食慾不振,嘔吐,腹瀉,鼻塞,流清涕。
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