一歲小孩能喝蜂蜜水嗎
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寶寶從半歲的開始接觸不同的食物,經過半年的鍛鍊,腸胃已經比較強大了,那麼一歲的寶寶能不能喝營養豐富的蜂蜜水呢?
一歲以上可以喝。
蜂蜜營養價值高,且有潤腸通便的功效,一歲以後的寶寶如果喝奶粉上火了,可以在牛奶中加少量蜂蜜促進排便。
一歲以內不能喝。
蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒桿菌的污染。一歲以內的寶寶抵抗力弱,食入肉毒桿菌後會在腸道中繁殖,併產生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。
蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓,哭聲微弱,吸奶無力,呼吸困難,小於6個月的嬰兒更容易感染此病。如果寶寶吃蜂蜜後有腹瀉、嘔吐、疲倦、食慾減退要及時就醫。
不宜超過10克。
一歲的小孩每天喝蜂蜜不宜超過10克,且不能天天喝,沒有便祕或者非必須的時候最好不要喝。
雖然蜂蜜是健康營養的食物,但是也有人說蜂蜜中含有雌激素,幼兒多喝容易引起性早熟,因此,不建議12歲以下的孩子吃太多蜂蜜。
蜂蜜營養成分複雜,還有大量有機酸、酶等,遇上蔥中的含硫氨基酸會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。同類的食物洋蔥、韭菜等也不宜一起吃。
水溫超過60°C時,使蜂蜜中的酶失活、維生素會損失慘重,因此,蜂蜜一般建議用40-50°C左右的溫水沖泡。
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