感冒可以吃魚嗎 感冒能否吃魚
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感冒,可由病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起;臨牀以鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等爲主要表現。且感冒除藥物治療外,還可採取休息、增加飲水、飲食調理等。那麼,感冒可以吃魚嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
感冒可以吃魚嗎
一般來說,感冒是不建議吃魚的。因爲中醫認爲,魚是發物,且是蛋白質含量豐富而脂肪含量較低的肉類;而感冒期間,胃腸功能已經下降,不易消化吸收脂肪等高蛋白的食品。同時,魚肉在烹飪時,可能會加入較多的油脂;而感冒期間應避免食用葷腥,則在感冒期間應謹慎吃魚,以免導致上火、消化不良等症狀。因此,建議患者在感冒期間,應以清淡少鹽、易消化食物爲主;多吃富含礦物質和維生素的水果、蔬菜;情況嚴重時,建議及時就醫診治較好。
知識拓展:感冒怎麼辦
1、藥物治療
如連花清瘟顆粒,可將連花清瘟顆粒沖服。同時,在服之前將連花清瘟沖劑的熱氣燻蒸鼻孔,可起到緩解鼻塞的效果。此外,還可使用通鼻貼,直接貼在鼻口上方,鼻子會慢慢覺得通暢。
2、物理治療
如塗抹風油精,風油精具有清涼的效果,當風油精塗抹在鼻孔或者是上脣處,可以起到有效舒緩鼻子堵塞的作用,且還能醒腦開竅。同時,還可每天用鹽水洗1~2次鼻子,也有助於清除鼻腔內的分泌物、病菌及其他有害物質,可以緩解鼻塞的情況。
3、鼻部按摩
按摩鼻翼兩側迎香穴,對緩解鼻子堵塞可以起到舒緩的作用。當出現發熱發燙的感覺後就停下來,鼻塞的問題慢慢就解決了。此外,還可通過熱敷來緩解鼻塞的情況。可先用熱水燻蒸鼻子後,再用半乾的熱毛巾熱敷鼻子效果很好。
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