女人吃葛根粉有什麼好處 葛根粉的功效與作用
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葛根粉,也稱爲粉葛。粉葛是一種藤本植物,是葛條的根,味甘辛涼,秋、冬季節採挖,多除去外皮,趁鮮切成厚片或小塊,然後乾燥,入煎劑。葛根粉的藥用來源多是豆科的植物野葛、甘葛藤的塊莖。葛根粉既有藥用價值,又有營養保健之功效。而女性吃葛根粉可以調節女性的內分泌、增強肝臟解毒的功能,還有美容養顏、淡化色斑、提高機體免疫力的功效。另外,女性長期適當食用葛根,還有預防心腦血管疾病的作用,對糖尿病和高血壓等疾病都有很好的預防作用。
另外患有心腦血管疾病的中老年,食用後可以有效的緩解病症。但要注意由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血管、降低人體血壓,所以低血壓患者不適宜大量的食用葛根粉。由於它在降低人體血壓的同時還能夠降低血糖,低血糖的患者也不宜大量食用葛根粉。因爲葛根粉是涼性的東西,對於體寒、溼氣重的人吃了以後,可能會加劇體內寒氣的聚積,容易引發身體的不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和藥材可以祛除體內的寒氣,比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
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