小月子流產吃什麼水果 小月子流產可以吃什麼水果
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流產後小月子期間要注意飲食，適當多吃暖性水果有利於身體恢復，比如桂圓、香蕉、山楂、紅棗等。具體如下：
1、桂圓
女性小產後，其體內的元氣會受到一定損傷，適當吃桂圓可起到補血、補氣的作用。
2、香蕉
女性小產後大多會氣血虛弱，香蕉可以起到補血、通便的作用，以促進身體恢復。
3、山楂
流產後小月子期間還應該多吃促進宮縮的水果，如山楂就能促進子宮收縮，幫助子宮恢復，使子宮內殘留的血液排出體外。
4、紅棗
不僅可以補血，其中還富含維生素C，對產後女性大有裨益。
小產期間建議飲食均衡，不可以攝入過多涼性水果，主要包括梨、西瓜、甜瓜以及山竹等，否則會導致胃腸不適，甚至會引起腹瀉，或引起流產後腹痛，不利於身體恢復。
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