熱氣上火吃什麼好 吃什麼對熱氣上火好
本文已影響1.59W人
上火是生活中常常會遇到的一種症狀,引起的上火的原因也有很多,每個人上火後的症狀也會有所不同,那麼熱氣上火吃什麼好？
熱氣上火吃什麼好
上火的時候可以吃點寒性食物降火。多吃新鮮蔬菜和水果，如西瓜、梨、葡萄、柚子、橘子、柿子、山竹等寒性水果。多吃白菜、青菜、菠菜，少吃豬肝、豬腎、大腸、海鮮，少吃韭菜、羊肉、辣椒、花椒。可以吃點小米粥，大米粥。
上火期間，需要注意的事情很多，否則可能會讓火氣更旺。不宜吃辛辣食物、飲酒或吸菸。要注意保持口腔衛生，勤漱口，多喝水，適當在早上進行運動。
臨牀上，容易上火的患者一定要注意飲食，避免熬夜。臨牀上建議多吃蔬菜水果，菠菜、白菜、油菜等富含維生素的蔬菜，忌食油膩、辛辣食物。建議患者戒菸戒酒，保證充足睡眠，合理飲食，注意休息。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
精彩圖片
熱門精選
-
上火嗓子疼吃什麼好 上火嗓子疼吃哪些好
-
氣血虛肝火旺吃什麼好
-
春季上火吃什麼好
-
感冒上火吃什麼食物 感冒上火吃什麼水果好
-
上火吃什麼蔬菜好 什麼蔬菜去火
-
寶寶夏天熱氣上火吃什麼好
-
吃燒烤上火吃什麼降火 吃燒烤上火後吃什麼食物比較好
-
溼熱上火吃什麼好得快
-
上火能吃什麼 上火可以吃什麼
-
吃什麼食物對上火有好處 哪些食物對上火有功效
-
上火吃什麼水果好
-
上火吃什麼 上火吃哪些
-
上火嚴重吃什麼藥 長期上火吃什麼藥最好
-
上火、熱感冒怎麼治好得快
-
孕婦上火吃什麼好
-
熬夜上火吃什麼好
-
上火吃什麼好的快
-
用電熱毯會上火嗎 電熱毯能除溼氣嗎
-
牙疼上火吃什麼水果好 上火牙疼吃什麼水果降火
-
上火吃什麼好 吃什麼水果去火最快
-
上火牙疼吃什麼好 上火牙疼適合吃什麼菜
-
冬季上火吃什麼好 冬季上火怎麼辦
-
天氣熱孕婦吃什麼好
-
小孩子上火吃什麼好 小孩子上火吃哪些好
-
寶寶上火吃什麼好得快 上火一吃就好的食物
-
容易上火不能吃什麼 容易上火不能吃什麼好
-
火氣大吃什麼降火
-
孕婦上火吃什麼好
-
哺乳期熱氣上火怎麼辦 6個去火的實用方法
-
上火吃什麼食物好