天天洗頭好嗎 洗頭的注意事項
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天天洗頭對於頭皮非常油的來說是好的,能隨時讓頭髮保持清爽,有助於頭皮的健康;但天天洗頭對於頭皮健康或者不是很油的人來說,不但不能護髮,還有可能對頭髮造成傷害,要知道皮脂腺分泌的油脂是保護頭皮的天然屏障,如果天天洗頭勢必會徹底洗淨油脂,失去對頭皮的保護,造成頭皮的乾枯,引起各種頭皮健康問題。
天天洗頭好嗎
天天洗頭看似一個非常愛乾淨的習慣,但並不是一個好習慣。洗頭可以帶走頭皮上的油脂,起到清潔的目的,但洗頭的頻率過高會帶走頭皮過多的油脂,適當的油脂是可以保護頭皮的,這就導致頭皮容易受損。
不過,天天洗頭是適合少部分人羣的,尤其是在戶外工作時間長的人和頭皮非常油的人,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。
洗頭的注意事項
1、一般說來,2-3天洗一次頭的頻率是比較適宜的,但是日常生活中如果長時間進行戶外運動或需要消耗體力的,可以天天洗頭來控制油脂分泌情況。
2、避免使用鹼性過高的洗髮水,雖然鹼性洗髮水的去油效果較好,但要注意用了鹼性洗髮水後要用酸性的護髮素中和下,可以避免對髮質和頭皮的損害,還能防止頭髮乾燥。
3、頭髮洗淨後要擦乾,或用電吹風吹乾,避免頭皮和頭髮上長期殘留水分引起頭痛等情況。
4、有晚上洗頭習慣的人要儘量在睡前將頭髮完全吹乾,一定不能溼着頭髮睡覺。如果是冬天洗頭,也不能溼着頭髮出門,容易引起感冒。
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