每天洗頭好嗎
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在我們日常生活中,有很多愛美的人士都養成了每天洗頭的習慣,總覺得這樣更清爽。但每天洗頭對大腦的刺激很大,經常洗頭的話,會引發大腦記憶力下降等問題。因此,大腦是我們重要的器官,需要好好保護。那麼,每天洗頭好嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
每天洗頭好嗎
一般來說,每天洗頭是不好的。因爲每天洗頭,會把我們的頭皮油脂分泌帶走,而這些油脂在一定程度上會保護我們的頭皮情況。如果油脂分泌帶走過於頻繁,則頭皮就容易受損。因此,建議兩天洗一次或是一週洗3~4次是最爲恰當的。但對於長時間運動或需要大量的耗腦力的人羣來說,可以多洗頭,有助於減少油脂分泌的情況。但需注意,水溫不要過高,以免對頭皮造成傷害。可將洗髮水在手心搓出泡沫後,在進行按摩、沖洗較好。
知識拓展:洗頭注意事項
1、注意水溫
一般洗頭溫度以31℃~38℃爲宜,不可過燙或過冷。因爲水太燙的話,易損傷頭髮,使頭皮變的脆弱。水太冷的話,去除油污效果差,洗不乾淨。因此,洗頭的水溫一定要保持在31℃~38℃爲宜。此外,洗頭切不可用冷水,會刺激大腦,對身體健康是不利的。
2、洗頭後要擦乾
如果洗頭後,沒有擦乾或吹乾頭髮就出門的話,很容易使寒邪和溼氣乘虛而入,導致頭痛、頸腰背痛的症狀出現。尤其是女性朋友們,一定要記得洗完頭後擦乾再出門,避免一些婦科疾病的發生。
以上就是關於每天洗頭好嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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