血糖高吃辣椒可以嗎 血糖高可不可以吃辣椒
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辣椒,是一種外來蔬菜,在我國出現較晚,但由於其辛辣刺激的口感和營養價值,很快征服了人們的味蕾。辣椒的辛辣對人體無害,但能驅散體內寒氣,預防風溼。但是辣椒並不適合所有人吃;那麼,血糖高的人吃辣椒可以嗎?
血糖高吃辣椒可以嗎
血糖高的可以吃辣椒,但不推薦食用。辣椒本身含糖少,還能加速身體的新陳代謝,有促進葡萄糖消耗的作用。但辣椒還能促進胰腺合成分泌的胰高血糖素的釋放,使血糖濃度升高。此外,辣椒對消化道的影響較大,可誘發食慾增加,導致食量增加。如果增加的是脂肪類食物或碳水化合物類食物,會誘發血糖升高。對血糖的綜合作用通常會導致升高,所以不建議食用。
辣椒是一種調味品,其所以有辣味是因爲它含有辣椒素,辣椒素能刺激舌頭上的味蕾,有增加食慾幫助消化的功能,因此,糖尿病人吃了辣椒的話會增加食慾,需要吃進更多的食物,從而會影響到血糖。
此外,辣椒刺激性太強,引起或加重腎臟疾病、高血壓、胃炎、便祕和皮膚癤子等。所以對於那些已經出現併發症的患者來說,辣椒一定不能碰。希望這篇回答能幫到您!祝您身體健康,生活愉快!
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