早上艾灸可以嗎 早上艾灸可以嗎
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早上是可以艾灸的,通常做艾灸時不分時間,無論是早上還是晚上,只要艾灸的環境相對通風、保暖便可,不一定非要固定於某一時刻。但是需要注意的是,早上如果空腹,一般不建議進行艾灸治療,如果空腹艾灸,可能會導致氣血供應不足。具體內容如下:
艾灸的效果一般與時間沒有相關性,在適合做艾灸的基礎上,早上艾灸與其他時間艾灸的效果並無差異。但是如果早上空腹,建議不要進行艾灸治療,因爲艾灸可以溫通經絡,促進血液循環,加快新陳代謝,空腹時血糖較低,艾灸會促進身體血液循環,進一步消耗身體血糖,使人頭暈,甚至暈厥。
而且剛吃完飯也不適合艾灸,會使消化時集中在腸胃的血液分散,容易導致消化不良、腸胃不適,可以飯後一小時再艾灸。體質太虛弱的人,例如老人、幼兒、久病的人不適合艾灸,孕婦、經期婦女也不能進行艾灸。
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