什麼季節容易上火容易上火的季節有哪些

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季節是指每年循環出現的地理景觀差異較大的幾個時間段。那麼什麼季節容易上火？

什麼季節容易上火

春天和夏天是比較容易上火的季節。春天的細菌和病毒容易感染人體，夏天熱的時候心情煩躁，所以容易上火。平時就要養成良好的飲食習慣，儘量以清淡飲食爲主。同時可以多喝水，可以通過小便排出體外。上火症狀嚴重的，在醫生指導下，可以使用清熱去火的藥物進行治療，還可以通過拔罐等方式治療。

出現口乾口苦、眼眵增多、便祕嚴重等上火臨牀症狀時，應引起重視。你應該先多喝水，多吃新鮮蔬菜，戒菸戒酒。不要吃辛辣的、刺激性的、油膩的東西。必要的時候要儘快去看醫生，按照醫囑調整藥物等進行介入治療。

另外，春天喝夏天請不要吃帶酸味的食物。否則，肝臟功能就會變高，容易引起“火”。應該多吃山藥、黑米、燕麥、薏苡仁、四季豆、大豆、土豆、南瓜等甜食。還可以多吃清熱降火的食物，如蓮藕、蓮子、梨、綠豆湯等，熄滅體內的“明火”。希望這篇回答能幫助到您！

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