吃榴蓮能吃荔枝嗎
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正常情況下,吃榴蓮後一般可以吃荔枝,注意適量即可。具體內容如下:
榴蓮中含有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、氨基酸、維生素、鉀、鈣、鋅等物質。荔枝中含有維生素C、維生素A、維生素B、葉酸等物質。兩者均可補充機體所需要的營養成分,維持正常的生理功能運作以及提供熱量。所以,吃榴蓮是能夠適當吃荔枝的。但由於荔枝和榴蓮均屬於熱性水果,容易引起上火,所以不建議多吃。
需要注意的是,由於榴蓮和荔枝中含有大量的糖分,對於高血糖或者是糖尿病患者需要限制攝入量,否則可能會引起血糖升高,不利於病情的控制。因榴蓮中含有乙基氫化二硫化物、硫化氫等含硫物質,食用之後可能會抑制肝臟當中的乙醛脫氫酶活性,如果此時飲酒,則會導致酒精的代謝速度明顯減慢,容易發生醉酒。
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