女人吃什麼能提高免疫力 女人吃哪些能提高免疫力
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免疫力低下可能與患者體質和疾病有關，如果免疫力低下的話需要查明免疫力低下原因後進行鍼對性治療。那麼女人吃什麼能提高免疫力？
女人吃什麼能提高免疫力
免疫力低下可能與患者體質和疾病有關，飲食無治療作用，建議患者及時就診，查明免疫力低下原因後進行鍼對性治療。在積極治療原發疾病的同時，患者在醫生的指導下，可以多吃以下飲食，增強機體營養，加強運動，按照醫囑服用某種藥物。飲食方面。人蔘、山藥、銀耳、薏苡仁等食材可製成人蔘粥、山藥粥、銀耳粥、大棗糯米粥等清淡易消化的粥，有助於改善身體虛弱、氣血不足等症狀。水果：水果中富含維生素、礦物質、纖維素等營養素，有助於增強體質。
肉蛋奶類：含牛肉、牛奶等，可爲人體提供蛋白質，爲人體提供能量。素菜：茄子、菠菜等。富含維生素、纖維素、蛋白質、微量元素等營養素，能促進新陳代謝，減輕腸道壓力，促進生長發育。藥物方面患者在醫生指導下，可以按照醫囑煎服穿心蓮、苦蔘、山楂、黨蔘等中藥，烹飪藥膳。
此外，散步、慢跑、游泳等運動項目，建議通過運動增強體質，以不疲勞、氣促爲限。希望這篇文章能夠幫到您，祝您生活愉快，身體健康！
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