爲什麼運動後呼吸會胸悶運動完爲什麼深吸氣胸口悶咳嗽

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運動後胸悶呼吸困難，是一種自感呼吸費力、氣短或氣不夠用的症狀。常見的原因分爲生理性和病理因素導致。

一、生理因素

個人平時缺乏鍛鍊，突然之間長時間運動，運動劇烈，體內的血液循環加速、呼吸急促，有可能引起胸悶氣短這是生理性原因引起的，運動過後休息一段時間一般能逐漸緩解，多數不需要治療。

二、病理因素

1、運動性哮喘

該病屬於支氣管哮喘，可由運動誘發，表現爲運動期間出現胸悶氣短等症狀，可給予沙丁胺醇、孟魯司特、異丙託溴銨等藥物治療，運動時出現胸悶氣短，要儘快停止運動。

2、冠心病

是動脈粥樣硬化造成冠狀動脈狹窄，甚至引起閉塞，在做運動時，由於心肌耗氧量增加，而又不能及時供應血氧，從而導致心肌供血不足，引發胸悶氣短，伴有心絞痛、出汗等症狀。可遵醫囑進行藥物治療，比如使用瑞舒伐他汀、氟伐他汀、阿司匹林、硝酸甘油等藥物，必要時進行冠狀旁路移植手術治療。

3、貧血

貧血可導致器官缺血缺氧，從而引起胸悶氣短。如缺鐵性貧血患者，表現較多，也無特異性症狀，涉及多個系統，常見呼吸系統症狀爲胸痛、氣促等，常見皮膚表現爲面色蒼白。明確貧血原因，根據病因治療，糾正貧血。平時注意營養均衡。就地休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣，多可有效緩解功能性胸悶。

如果胸悶伴呼吸困難、氣短，有條件者可進行吸氧。多吃水果和新鮮蔬菜，不吃海鮮、油膩的食物。辣椒、胡椒、大蒜、蔥、韭菜等辛辣的食物也儘量少吃。此外還應注意積極戒菸，戒酒。平時可適當增加運動，如散步和做一些力所能及的體育活動。日常需要注意保暖，預防感冒，作息要有規律，合理安排生活，儘量做到勞逸結合。定期進行體檢，如出現胸悶氣短的症狀，一定要積極去醫院檢查，及早治療。

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