高血壓可以吃肥肉嗎 高血壓可不可以吃肥肉
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大家都知道高血壓患者在生活中的飲食是很需要注意的。因爲不大的飲食可能會引起血壓升高,危害人體健康。那麼高血壓可以吃肥肉嗎?
高血壓可以吃肥肉嗎
高血壓不建議吃肥肉。肥肉中脂肪含量高,熱量高,吃肥肉會導致血脂異常惡化,血粘度增高,加重動脈粥樣硬化,可引起腦出血、腦梗塞、冠心病等各種併發症,不利於患者健康。如肥肉、排骨、五花肉、魚、燒烤、培根、培根、火腿腸等膽固醇高的食物。因爲這些可以引起脂質上升,加速動脈硬化,使血壓進一步上升。
另外,高血壓要多吃,建議吃維生素a、維生素c含量高的蔬菜水果和優質的膽固醇低的東西,比如雞肉瘦肉、海蔘鮑魚等,其中膽固醇低的優質蛋白質比較高。高血壓患者在飲食上,應注意以清淡爲主,除肥肉禁忌外,還應嚴格限制食鹽攝入,避免食用醃製食品。
日常需遵醫囑口服降壓藥物治療,預防高血壓各種併發症,避免隨意停藥或自行減重。發生腦血管急症,須進行脫水和抗凝治療,常用脫水劑有甘露醇、果糖、呋塞米等。常用抗凝藥物如普通肝素、低分子肝素、華法林等。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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