拔罐減肥的好處和壞處 拔罐減肥對身體有害嗎
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拔罐療法因爲有舒筋通絡,活血散瘀,扶正祛邪等功效,一般多用於養生保健,防病治病,但也有的人採用拔罐的方式來減肥,那麼下面就來看看拔罐減肥的好處和壞處。
拔罐減肥主要是通過罐器對身體局部部位進行吸拔,通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而加速體內毒素,廢物排出,起到疏通經絡,調整內分泌,促進腸胃蠕動,改善消化功能,加快機體新陳代謝,增加產熱及脂肪消耗,減去多餘脂肪,從而達到安全,保健,不傷害生理的快速減肥目的。
通過拔罐減肥能有效調節脂質代謝過程,肥胖人羣的體重過氧化脂質含量高於正常值,拔罐打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。
拔罐通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力,不飢餓的目的,拔罐之後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽腹感,就不會太想吃東西了,從而起到控制食慾,減輕體重的好處。
肥胖人羣內分泌紊亂髮生率極高,採用拔罐的方式可以調節下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質兩個系統,使內分泌紊亂得以糾正,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥的效果。
拔罐減肥的方法正確,一般對身體沒有害處。
但是拔罐減肥並非人人適宜,如果本身有出血性炎症,使用這種方法容易導致病情更嚴重。
拔罐減肥也不能天天拔,而且掌握不好拔罐時間長短的話,會使得皮膚變得更差,造成皮膚嚴重淤青,甚至引起感染。
1.拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位,骨骼凹凸不平,毛髮較多的部位不適宜拔罐。
2.拔罐時要根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐具,操作時必須迅速,才能使罐吸附有力。
3.用火罐時要注意避免灼傷或燙傷皮膚;如果因爲留罐時間過長,或燙傷導致皮膚起水皰,小皰可以不用處理,僅敷消毒紗布,防止水皰擦破即可;交較大的水皰可以用消毒針挑破將水放出,塗上紫藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。
4.皮膚過敏,或有潰瘍,水腫,以及大血管分佈部位不宜進行拔罐;出現高熱抽搐不宜拔罐;孕婦的腹部,腰骶等部位不宜拔罐。
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