夏天拔罐的好處和壞處 夏天拔罐好還是冬天拔罐好
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很多人日常都喜歡做一些養生療法來進行身體保健,拔罐是常見的一種中醫身體護理方式,夏天的溫度比較高,夏天拔罐的好處和壞處是什麼呢?下面一起來看看吧!
夏天是一年之中陽氣最盛的時期,而拔罐是通過以罐爲單位,利用燃燒來排除罐子裏面的空氣,造成負壓,使罐子拔於應拔部位的體表,從而產生刺激,使被拔罐部位的皮膚充血、淤血,從而達到防治疾病的功效。
夏天正確的拔罐對身體並無傷害,不過有一些人羣並不適合拔罐,例如疤痕體質和對中藥材過敏的人羣夏天就不要拔罐了,以免引起身體不適,因此拔罐雖然好,但也要依據個人的實際情況來。
都可以。
夏天和冬天在季節上是對立的,但是拔罐是不分季節的,春夏秋冬都可以做,夏天的時候陽氣最盛,夏天拔罐,祛溼、驅寒的作用最好;冬天溫度較低,此時進行拔罐,可以起到防病、暖身等功效,不同的季節進行拔罐的作用是不一樣的,因此,按照自己的實際情況進行拔罐就可以了。
至少要隔6個小時。
拔罐後身體毛孔張開,如果剛剛拔罐完就去洗澡的話,身體就會很容易被寒氣入侵,這樣的話就不利於身體的養護了,從身體健康的角度來說,進行拔罐之後要休息一段時間,等毛孔閉合之後再去洗澡,這樣才比較的恰當,洗澡之後不要馬上進入空調房,等身體上的水分完全乾了之後才能吹空調,以免受寒感冒。
夏天拔罐有一定的去溼氣作用。
溼氣是中醫概念,傳統中醫認爲:自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源,而溼邪過重則易傷陽氣,中醫認爲:日常生活中可以通過飲食、起居對溼氣進行調節,拔罐是常見的理療方式,可以疏通經脈、促進血液循環,也有利於溼氣排出體內,有利於身體的養護。
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