腳底拔罐的好處和壞處 涌泉拔罐可以天天拔嗎
本文已影響9.78K人
本文已影響9.78K人
最近天氣變得比較冷了,感覺自己手腳也開始變得冰冷起來,聽朋友說去腳底拔罐可改善這種手腳冰冷的現象,不知道這腳底拔罐具體都有哪些好處和壞處呢?
腳底拔罐是以罐爲工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附於腳底,造成局部瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的保健手法,這種保健方法還能通過對腳底的涌泉穴、失眠穴等穴位進行刺激,從而達到補腎、助眠、增強體質等好處。
在專業醫師下正確進行腳底拔罐並無壞處,但若是操作不當、不根據患者身體狀況進行拔罐的話,可能造成以下危害:
(1)腳底拔罐的操作部位在腳底,相對於背部拔罐而言,其接觸面積較小,拔罐技術要求更高,加上腳底肉沒有背部多,若技術不到位,很容易接觸到罐內高溫,從而燙傷腳底,導致腳底長水泡、腫脹、疼痛等不適,可能影響拔罐後的日常生活,不過這種現象在2周—1個月左右可自愈。
(2)不對症拔罐
腳底拔罐不可亂拔,其足部穴位衆多,若是不對症操作的話,很可能造成反作用,使拔罐者出現身體不適現象。
位置:位於足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
1、根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。
2、將酒精棒稍蘸95%酒精,用酒精燈或蠟燭燃着,將帶有火焰的酒精棒一頭,往罐底一閃,迅速撤出,馬上將火罐扣在應拔的部位上,此時罐內已成負壓即可吸住。
3、將罐子吸附留置於施術部位10—15分鐘,然後將罐起下。
4、起罐時,一般先用左手夾住火罐,右手拇指或食指在罐口旁邊按壓一下,使空氣進
入罐內,即可將罐取下,若罐吸附過強時,切不可硬行上提或旋轉提拔,以輕緩爲宜。
晚上5—7點最佳。
腳底拔罐主要是針對涌泉穴,此穴位是足少陰腎經的常用腧穴之一,有散熱生氣、滋養腎臟的功效,而根據人體十二經絡運行時間來看,晚上5—7點剛好是腎經最爲旺盛的時間,此時拔罐能起到最爲明顯的功效。
適合拔罐吸住的地方,往往皮肉多的地方,像腳底這種皮肉少、骨頭多的地方是很難吸住的,往往需要拔罐的位置正確,再配合對的操作手法,才能穩穩的吸住罐身。
很多人自己買了一套拔罐,就用腳底來實驗,但自身技術不達標,可能操作手法不對,雙手配合不好,剛吸上去就又進去空氣了,導致罐身掉落,建議對於腳底拔罐這種較爲高難度的保健手法,最好是去專業的中醫藥館操作爲宜。
最好是先洗腳洗澡後再進行腳底拔罐,如做完腳底拔罐後是不能立刻洗腳洗澡的,否則此時人體氣血運行旺盛,全身大部分汗孔處於張開狀態,容易遭受寒氣入侵,導致身體不適。
腳底拔罐後全身會有發熱的現象,此時可適當喝些水,促進身體新陳代謝,有利於拔罐後的舒適,還能避免部分人因拔罐後出現的低血糖現象。
用火罐時若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時,小的無須處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可;水泡較大時,用消毒針將水泡刺破放出水液,塗以龍膽紫藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。
不可以。
對腳底的涌泉穴拔罐,雖然可以調節血壓、失眠、心臟病、哮喘、便祕、腰腿痠軟等多種疾病,但每一次拔罐都會讓被操作者氣血強烈運行,若是經常這樣操作反而容易導致身體虛弱,出現暈罐行爲,建議每週拔罐一次,除非是治療疾病需要,醫生有特別囑咐多進行拔罐以外,一定不要天天拔罐,以免危及身體健康。
注意
皮膚有過敏、潰瘍、水腫者,及大血管分佈部位,不宜拔罐。高熱抽搐者,以及孕婦、經期女性也不宜腳底拔罐。
三伏天拔罐的最佳時間 三伏天拔罐有什麼好處
【拔罐】拔罐的好處和壞處
腰部拔罐位置示意圖 腰部拔罐的好處和壞處
胸部拔罐的好處和壞處 胸部拔罐的位置圖片
女性拔罐有什麼好處 拔罐能治宮寒嗎
拔罐療法的適應症有哪些 拔罐哪裏不可以拔
腿部拔罐的正確位置圖 腿部拔罐的好處和壞處
拔罐有什麼好處 背部拔罐的方法
拔罐多長時間可以洗澡 拔罐後的常見反應及處理方法
拔罐的作用 原來拔罐有這麼多好處
天冷可以拔罐嗎 拔火罐能去溼氣嗎
拔罐如何治療皮膚病 拔罐的好處有哪些
冬天可以拔罐嗎 拔罐冬天好還是夏天好
拔火罐真的養生嗎 拔罐有何好處
汗蒸艾灸拔罐可以同一天做嗎 汗蒸和拔罐哪個除溼的效果好
冬天拔罐減肥效果好嗎 拔罐可以瘦肚子嗎
拔火罐的好處和壞處
拔罐對身體有什麼好處和壞處 盲目拔罐對身體危害大
春天可以拔火罐嗎 拔罐要注意什麼
拔罐減肥是每天都拔嗎 拔罐減肥幾天拔一次