冬季銀屑病皮膚幹癢怎麼辦
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因爲冬季的天氣比較寒冷乾燥,所以皮膚的油脂分泌會越來越少,容易讓皮膚處於缺水狀態。隨着年齡的增長皮膚會慢慢的老化,皮脂腺也會退化,減少了分泌能力和角質層的含水量,導致皮膚變得越來越乾燥脫皮,甚至會引起發炎和瘙癢感,銀屑病患者在冬季皮膚乾燥怎麼辦?
銀屑病患者冬季皮膚乾燥如何緩解?
1、當銀屑病患者皮膚表層大量的水分蒸發之後會引起皮膚的敏感、乾燥以及脫皮,皮膚乾燥主要是因爲缺少皮脂的保護,皮脂能夠防止水分從皮膚裏面蒸發流失,保護了皮膚正常生理功能。對於銀屑病患者來說,要選擇保溼性比較好的營養乳液以及面霜。
2、因爲嚴寒的冬季有一部分人羣會選擇熱水來洗澡,雖然熱水能夠把身體中的油脂清洗乾淨,但是會降低保溼性。只要是遇到了乾冷空氣就會散失水分,導致角質層變得又粗又硬,從而引起皮膚的瘙癢以及脫皮。對於銀屑病患者來說,冬季洗澡的熱水溫度不能過高。
3、銀屑病患者洗澡的次數不能過於頻繁,洗澡的時間也不能超過20分鐘。冬季的氣溫比較低而且流汗少,身體所分泌的油脂也不是很多,儘量採取簡單淋浴的方式來洗澡。如果洗澡使用沐浴露的話,要選擇溫和無刺激的香皂,也可以直接使用清水來沖洗。千萬不能使用消毒水以及傳統的肥皂,不然會溶解皮膚上油脂,導致皮膚變得越來越乾燥和瘙癢。
4、銀屑病患者洗完澡之後皮膚表層會有大量的水分,擦乾之後應該及時塗抹上乳霜潤膚劑,這樣能夠讓銀屑病患者的皮膚表面有薄薄的油脂,從而減少了水分蒸發。平時也要做好保養工作,這樣才能夠鎖住皮膚上的水分。在洗澡的時候不能使勁的揉搓皮膚,也不能使用刷子揉搓,不然會洗掉皮膚表面的保護,刺激了角質層,讓角質變得不正常增生,皮膚會變得更加粗糙,增加了脫屑。
銀屑病患者皮膚瘙癢的時候,不能直接使用手抓,儘量採取冷敷或者輕拍的方式來進行滋養,可以防止皮膚的瘙癢。
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