尿酸高了只會得痛風?這只是輕的!
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尿酸高的原因主要是飲食攝入和體內分解的嘌呤化合物代謝的障礙。尿酸升高對人體有很大的危害,首先它會導致痛風的發生,痛風可以導致急性痛風性關節炎的發作,會導致關節畸形。尿酸高還可以導致尿酸性泌尿繫結石或者腎功能的衰竭。另外,高尿酸血癥還會導致高血壓還會導致哪些疾病的發生。
(1)肥胖症:尿酸高和胖是有一定關係的,肥胖容易引起內分泌系統的紊亂,從而會抑制尿酸的排泄。。
(2)糖尿病:嘌呤代謝的異常會導致高尿酸血癥,發展嚴重會出現痛風性關節炎以及痛風性疾病等嚴重的後果。高尿酸血癥的患者多有糖尿病。
(3)高血脂症:痛風患者中高三酰甘油達75%-84%,在高三酰甘油患者中高尿酸佔82%。
(4)高血壓:高尿酸血癥是高血壓的一個危害因子。在沒有經治療的高血壓患者中,22%-38%有高尿酸血癥,明顯高於普通人羣的高尿酸發生率。
(5)冠心病:血尿酸水平與心血管病死亡率呈正相關,因缺血性心肌病死亡的患者其血尿酸水平高。高尿酸血癥是預測心血管病死亡的獨立危險因素。
(6)造成腎臟負擔:酸每升高一點,腎臟的負擔就會加重一些,患腎臟疾病的概率也會增加。如果血液中的尿酸長期偏高會影響腎臟血管,也會影響腎小球的重吸收能力,嚴重還會引發腎臟功能衰竭等。
尿酸高,預防方法
戒肉:體內的嘌呤物質過多就會導致尿酸的升高,所以儘量少吃高嘌呤的物質嗎,其中肉就是一類。
戒酒:酒精的代謝,會抑制尿酸的排出,並且酒精促進尿酸的生成,增加尿酸堆積,形成結晶,誘發痛風,腎衰竭。
戒飲料:飲料中含有大量的糖分,增加肥胖,升高尿酸的水平,加速尿酸鹽結晶的形成。
戒熬夜:熬夜的人,身體的陰陽失衡,生物鐘紊亂,內分泌紊亂,消化和代謝的功能失調,從而尿酸的代謝出現異常,導致尿酸升高。
戒海鮮:海鮮也是高嘌呤的代表性食物,高的嘌呤物質代謝後生成尿酸,所以減少嘌呤物質的攝入。
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