中午不睡下午崩潰白領曬“午睡牀”辦公室也養生
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“中午不睡,下午崩潰,美美的睡一覺,下午工作才精神百倍”。近日,網友“貓兒藍”在自己的新浪微博上曬出一張照片,辦公室裏,四張摺疊牀一字排開,還有自帶的卡通枕頭和絨毯,看上去一派悠閒。“貓兒藍”的照片引起網友們羨慕,不少人表示,也要去買“午睡牀”到單位休息用。
昨日,記者聯繫上博主潘小姐。她告訴記者,這些牀都是同事各自在網上購買的,每張價格在100元左右。“我們中午有1個小時的午休時間,通常會睡上半個小時到40分鐘,這樣下午工作起來纔有精神。”
潘小姐說,以前都是趴在辦公桌上睡,但一覺起來發現頭暈腦漲,手臂痠麻,感覺比沒睡還累,“後來單位領導爲了員工的健康着想,允許大家帶牀到單位休息,所以大家就一起買了淘寶上流行的‘午睡牀’,中午到會議室把牀撐開就可以美美的睡上一覺”。
不少網友在回帖中,表達了對“貓兒藍”的羨慕之情,網友“乖乖逗是_620”說,“中午就想美美地躺着睡個把小時午覺,別的無求了,睡沙發睡得人頭痛,有牀就最好了”。記者在淘寶上鍵入“午睡牀”搜索,結果發現有5000餘件商品,銷量最多的在30天內銷售出了3723件午睡牀。該店客服小優告訴記者,來購買午睡牀的多是白領,用於午休或者加班熬夜時小憩用的。
對此南坪愛爾眼科麥格眼科醫院視光專家陳春梅表示,在時間充裕和條件允許的情況下,儘量採取臥牀的姿勢進行午睡。“趴着睡會使眼部受壓,眼部血液循環不好會造成眼瞼水腫及暫時性視力模糊,長此以往有可能誘發眼部疾病,並且趴着睡並不能讓眼部有效的放鬆和休息”。
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