陳妍希產後首自拍 新媽媽必須注意這些事
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陳妍希產後首曬自拍,照片中的她看起來更多了些溫婉。陳妍希發文稱:“以前每天都要洗頭的我,這次是我這輩子撐最久一次沒洗頭,過了十天油膩膩的日子之後,此刻的心情是幸福,生活中得來不易的小幸福。”
網友留言:“新晉媽媽好漂亮”、“祝福寶寶快樂健康長大”、“你和曉哥好好的,一直恩愛如初哦”。
1、關於月子期間的更正
順產的月子期間是42天,剖腹產的月子期間是56天。在這42天時間裏都要儘量多休息,養好身體,按照坐月子的習慣來生活。
一般來說,我們都知道女人坐月子注意事項中最令人關心的其實是清潔問題,特別是洗澡和洗頭的事情。而具體的應根據個人的情況來定。每個人的應對方法是不一樣的。但是大抵上需要用姜水洗頭,而且最好洗得不要太過頻繁。洗後避免吹風,要馬上晾乾纔好。一般來說,每個月洗兩回頭髮就好了。而擦身每天則可以進行。
2、順產傷口的清潔和護理
清潔:順產產婦或者有側切傷口,或者有撕裂傷口,都需要進行縫合。
在醫院裏護士會每天兩次用高錳酸鉀進行沖洗,回到家裏自己的清潔護理也很重要。出院前護士會叮囑要每天進行沖洗,大便後加一次沖洗。可以用礦泉水瓶裝上溫度適中的溫開水,坐在馬桶上,將兩腿擡高這樣子向下沖洗。
剛開始幾天需要家人幫助把腿擡高,後面自己就可以做到了就比較方便了。一直堅持每天沖洗傷口,傷口會恢復得比較快。這裏請注意,水一定是要用開水晾涼的溫開水啊,一定不要用自來水對上開水那樣子沖洗,自來水裏有細菌對於傷口不利。
護理:順產傷口所在的位置決定了恢復起來需要更多的時間,所以新媽媽千萬不要因爲爲了體型恢復而穿上塑性內衣內褲,那種緊繃繃的塑性內褲密不透風,對於傷口恢復就更不利了。
另外,建議新媽媽月子裏儘量躺着餵奶,不要過早練習坐姿餵奶,那樣子容易造成順產傷口撕裂,會加大新媽媽的痛苦,恢復起來就更慢了。
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