吃冰糖橘對身體有什麼好處
本文已影響825人
本文已影響825人
在我們生活中,喜歡的水果會經常見到冰糖橘的身影。冰糖橘還有很多功效和作用,比如可以生津止渴、利尿醒酒,主治胸熱煩滿,口中乾渴或酒毒煩熱,食少氣逆,小便不利等病症。是屬於橘子類的水果,那麼冰糖橘上火嗎?冰糖橘的營養非常的豐富,吃了對我們的身體非常的有好處,但是吃多也是容易出現上火的,那麼冰糖橘怎麼吃不上火呢?下面我們一起來看看吧!
冰糖橘上火嗎?
冰糖橘性溫味甘。含多種營養成分,維生素C和D的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。內熱體質的人可能吃兩三個就上火了,而寒症體質的人則可能多吃幾個也不會上火。冰糖橘口感蜜味清香,富含糖、維生素等多種營養成分,但從營養學角度來說,冰糖橘甜度較高,須控制食量,一般成年人一天不要超過10個,糖尿病患者應慎食。
冰糖橘的功效與作用:
1、對消化系統的作用,冰糖橘桔皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
2、對心血管系統的作用,冰糖橘皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。冰糖橘中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
3、對呼吸系統的作用,冰糖橘皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。冰糖橘煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。
4、對泌尿生殖系統的作用,冰糖橘皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。
5、抗炎作用,冰糖橘煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。
吃冰糖橘對身體有什麼好處?
冰糖柑含有豐富的VC,多吃冰糖柑對身體有益。以下是冰糖橘對身體的好處:
(1)預防和治療壞血癥。
(2)增強白細胞的生理功能,維護人體對感染及其它疾病的抗禦能力。
(3)促進鐵的吸收,確保紅細胞處於正常工作狀態,爲機體各組織運送充足的氧氣。
(4)抑制消化道中致癌物的生成。
(5)促進體內組織結構的支撐的形成。
結語:上面談到了美味酸甜的砂糖橘多吃的話會不會上火的問題。其實這要看個人的體質,如果內熱體質的人吃兩個就會上火。但是不管什麼體質一天最好不要超過10個。人體需要各種礦物質元素來維持生命,冰糖柑富含人體所必需的礦物質元素如:鉀、鈉、鈣、鎂、銅、鋅、鐵、錳(K、Na、Ca、Mg、Cu、Zn、Fe、Mn)等都是人體所必需的礦物質元素,必須由飲食供應,而礦物質元素又是評價食物品質的一項重要指標。冰糖柑味道較甜,能治胃腸中熱,並可利尿。性味歸經:性涼,味甘酸;人牌、胃、膀跳經。
喝茶對身體好嗎 喝茶對身體有什麼好處
吃柿子對身體有什麼好處
獻血對身體有害嗎 獻血對身體有什麼好處
吃南瓜對身體有什麼好處 南瓜對身體有什麼幫助
常吃蘋果有什麼好處 吃它對身體有8大好處
年糕吃了對身體有害嗎 年糕對身體的好處
運動對身體有哪些好處 經常運動對身體的八大好處
吃燕麥片對身體有什麼好處 吃燕麥片對身體有什麼好處
吃羊肉對身體有哪些好處 羊肉對人體有什麼功效
吃狗肉對身體有什麼好處
姜對人體有什麼好處?對身體幫助原來這麼多
吃椰棗對身體有什麼好處
常吃枸杞對身體有什麼好處
吃桂圓對身體有什麼好處呢
吃藕粉對身體有什麼好處?
多吃芒果對身體有什麼好處?
早上吃什麼對身體有好處
冰糖含什麼營養成份 冰糖吃了有什麼好處
步行對身體有什麼好處 步行對人的身體的好處
吃秋葵對身體有什麼好處
吃了左炔諾孕酮片後的孩子能要嗎 吃了左炔諾孕酮片會
認識牛皮癬病徵 預防牛皮癬侵襲
花露水噴到眼睛裏應該如何處理 花露水不慎入眼會瞎嗎
蓮子和芡實能一起吃嗎 蓮子和芡實一起吃的好處
最近老是耳鳴是什麼原因 最近老是耳鳴是哪些原因
如何推遲絕經期 怎麼推遲絕經期
孕期hcg正常值參考範圍 孕期hcg正常值參考範圍是多少
治療魚鱗病的特效藥有哪幾種 魚鱗病的症狀是什麼
醋泡大蒜需要多久纔好 醋泡蒜什麼時候吃最好
子宮肌瘤如何食補比較好
吃這些食物能讓你更快瘦臉
小朋友流鼻血是怎麼回事 小朋友流鼻血是什麼原因
什麼人容易得老年癡呆 老年癡呆藥物有用嗎
雞蛋是發物嗎,什麼人不能吃
胃炎能喝燕麥片嗎 胃炎患者飲食注意事項