子宮肌瘤如何食補比較好
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子宮肌瘤對女性的傷害很大,所以,在日常生活中,要有良好的生活習慣。 在中醫學上,講究以飲食的方式治療婦科疾病,那麼子宮肌瘤如何食補比較好呢?下面一起來看看。
子宮肌瘤如何食補比較好
食補方1:桃紅鱔魚湯
【材料】桃仁12克,紅花6克,鱔魚絲250克。
【做法】桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒後,加鮮湯及藥對同煮,加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯,喝湯吃鱔魚絲。
食補方2:山楂木耳紅糖
【材料】山楂100克,黑木耳50克,紅糖30克。
【做法】山楂水煎約500毫升去渣,加入泡發的黑木耳,文火煨爛,加入紅糖即可。可逢2~3次,5天服完,可連服2~3周。
食補方3:銀耳茜藕湯
【材料】銀耳25克、藕粉10克、茜草10克、冰糖10克。
【做法】將銀耳泡發後加冰糖、茜草燉爛,入藕粉沖服。
【功效】健脾,理氣,止血。適用於氣血淤滯性子宮肌瘤。
食補方4:米仁丹蔘粥
【材料】生米仁30克,丹蔘15克,糯米150克。
【做法】先將丹蔘加水,煎30分鐘,取汁去渣。米仁洗淨,糯米淘淨,入鍋中,加水及藥汁,熬成粥,即可食用。
【功效】活血祛淤,化濁利溼。本膳用米仁,滲溼清熱,排毒消積,現代研究認爲,其所含米仁脂有抗腫瘤的作用;丹蔘,活血化淤,通絡調經,所含丹蔘酮、丹蔘甙等成分,有擴血管和改善血流動力的功能,而具消散積聚的作用。
溫馨提示:子宮肌瘤的飲食要健康,要多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
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