靈芝不能和什麼同吃
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衆所周知,靈芝是一種上等的醫藥用材,有增強抵抗力、緩解疲勞、保肝解毒等作用。並且本身的營養價值特別高,不僅是治病的好藥材,更是保健的佳品,用途廣泛,深受醫學專家們的喜愛。那麼,靈芝不能和什麼同吃呢?這裏,就讓小編帶大家來了解一下吧。
一、靈芝不能和什麼同吃
1、不能與松花蛋等含重金屬的食物同吃
靈芝不宜同松花蛋一起吃,是因爲靈芝其中含有蛋白質等微量元素,松花蛋中含鉛等重金屬元素,如果同吃不僅會丟失掉靈芝原有的營養價值,還可能產生副作用哦。
2、辛辣食物
我們知道靈芝是屬於純天然的,在人們的食用過程中,是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦,不然會影響到靈芝原有的營養價值。
3、檸檬等酸性食物
靈芝中含有多種氨基酸、生物鹼、蛋白質、香豆精、揮發油、糖類、維生素B1、維生素C等。靈芝中還含有豐富的的粗纖維,要是將靈芝與酸性食物同吃,靈芝的營養價值就會大打折扣的。所以,提醒大家在食用靈芝的時候一定不要與酸性食物同吃哦。
4、不能與西藥類如抗生素同吃
靈芝屬於溫補型適合保健用和輔助治療,最好和食物分開時間食用,特別是和抗生素等西藥並用時,最好間隔1個小時左右。
二、不適宜服用靈芝的人羣
靈芝雖然原則上能適合幾乎所有人,可還是有些人是不適宜食用靈芝的,小編再來介紹一下不適宜服用靈芝的人羣吧。
1、孕婦
雖然孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐,但我們建議在懷孕3個月內,胎兒尚不穩定,先不要服用靈芝。因爲靈芝的滋補功效非常強,可能誘發流產。待四個月以上,胎兒穩定下來,再食用靈芝。不過要注意,每日服用3-10克,可以煎湯、浸酒或入丸散,千萬不能與恆山、扁青、茵陳蒿同服。
2、過敏人羣
極少數人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝。
3、病人
手術前、後一週內,或正在大出血的病人。
小編結語:關於靈芝不能和什麼同吃呢的內容,小編就帶大家瞭解到這兒,另外提醒大家,是藥三分毒,靈芝雖貴爲靈藥,但也不可以過量或過常服用,所以在食用前最好問一下醫生,自己適合服用的量爲多少。最後希望大家能在小編的領導下正確服用靈芝並且身體越來越好。
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