孕婦能喝鐵觀音嗎 孕婦喝茶注意事項
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孕婦不能喝鐵觀音,因爲鐵觀音中含有植物生物鹼和茶多酚,這些物質會影響孕婦的睡眠質量,對於胎兒的神經系統發育影響也非常大,嚴重時會導致胎兒畸形。而且鐵觀音茶較濃,孕婦飲用後會加重腎臟的負擔,還會導致出現缺鐵性貧血,爲了孕婦自身和胎兒的健康,應儘量不喝茶。
孕婦能喝鐵觀音嗎
孕婦媽媽在懷孕的前三個月要注意最好不要喝茶,否則對自身和胎兒的健康都不利。一般來說茶葉也只是適合一部分人羣,並不是所有人都適合喝鐵觀音的,特別是鐵觀音濃度較強的茶,因爲前三個月懷孕初期是胎兒神經系統形成的時期,茶葉中的茶鹼會影響胎兒的發育。
孕婦可以喝涼茶嗎
孕婦媽媽在懷孕期間可以適當飲用涼性的茶,這樣對身體有好處。孕婦若很想喝茶,可在懷孕4個月後,根據體質選擇性地喝些淡茶。因爲孕婦代謝功能較旺盛,體質偏熱的較多,可以適當喝些涼性的茶。
孕婦喝茶好嗎
孕婦媽媽在懷孕期間一定要注意不要去喝濃茶,否則影響睡眠。體質虛弱的孕婦,特別是妊娠反應很重的孕婦,就要適當喝一點溫性茶。不管選擇什麼性質的茶葉,孕婦都不能喝濃茶,也不要在晚飯後喝茶,因爲晚飯後喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。
孕婦喝茶注意事項
孕婦最好選在午飯後一小時到晚飯前一小時這段時間喝茶。否則,茶葉中含有的鞣酸,會妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯後1小時後再飲用淡茶,就不會影響鐵的吸收了,還能增強機體抗病能力。
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