孕婦能不能喝菊花茶 孕婦能喝菊花茶嗎
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孕婦是可以喝菊花茶的,對孕婦身體是有益的,但不能過量、過濃。孕婦適度飲用菊花茶不僅能增強心臟功能,更能有助於消化,防止妊娠水腫的出現,對於胎兒的健康成長也起到了很大的作用。如果有早孕反應比較嚴重,脾胃虛弱的,最好不要喝。可適當多喝些含蛋白質高的飲品,比如豆漿、牛奶等。
菊花茶對孕婦的好處
1、清火
通常孕婦是一個很容易上火的人羣,適當的飲用一些菊花茶能夠有效地緩解上火,並且能夠幫助孕婦大便通常。
2、防衰老
據研究表明,菊花中富含一種“黃酮類”物質,該物質具有清除人體內“自由基”的作用,這對防止人體過早衰老起到了很大幫助。
3、增強體質
除了“黃酮類”物質以外。菊花內還含有大量的維生素、氨基酸等人體所必需的有益微量元素。
4、經常飲用菊花茶能增強孕婦體質,提高抵抗力。
孕婦飲用菊花茶雖然有這麼多的好處,卻還是有值得注意之處的。
5、治療便祕
菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動,刺激胃液分泌,故可增加食慾、上下通氣、排便正常。
孕婦喝菊花茶注意事項
1、脾胃虛寒,體虛的孕媽們都不適合喝,對於體質偏寒的孕媽們來說在菊花茶裏放點枸杞就可以喝了。
2、同時孕媽們在泡飲菊花茶的時候,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五片菊花用沸水沖泡還可以加入幾顆冰糖,這樣喝起來味道更好
3、孕婦不能過量飲用菊花茶。
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