壯陽的湯有哪些 喝什麼湯可以壯陽
本文已影響9.56K人
本文已影響9.56K人
男人總是渴望身體強壯,精力充沛,可是不規律的飲食作息習慣和工作生活壓力嚴重妨礙男性健康,讓男人無法保持持久的精力旺盛狀態。很多男性朋友選擇飲食養生其實也有很大一部分原因是爲了壯陽,適當地選擇一些補腎湯確實對於壯陽有一定作用,那麼壯陽的湯有哪些呢?接下來一起來看看吧。
壯陽的湯有哪些
一、黨蔘黃芪枸杞燉羊肉
原料:黨蔘20g,黃芪10g,枸杞10g,紅棗3個,羊肉300g。清水、精鹽、薑片。
做法:枸杞洗淨;黨蔘洗淨切段;黃芪洗淨;羊肉洗淨切塊飛水;紅棗洗淨去核;以上煲湯材料放入砂鍋,加適量清水和薑片,大火煲開後小火煲2小時,加鹽調味即可。
功效:此湯有補腎壯陽,養血固本的功效。
二、杜仲乳鴿湯
原料:乳鴿1只、杜仲、黃芪、黨蔘各20g、老薑2片
做法:將乳鴿處理乾淨,沸水焯過。將杜仲、北芪、黨蔘、老薑洗淨備用。將乳鴿、杜仲、北芪、黨蔘、老薑一起放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸後改小火煮約3小時,加少許鹽調味即可。
功效:杜仲、黃芪、黨蔘皆入腎經,都具有補腎益氣的功效。乳鴿蛋白質豐富,氨基酸組成易於消化吸收,補虛勞,強筋骨,提振精力,是男性恢復體力及增強體質的進補佳餚;此湯補腎壯陽、強健筋骨,對於男性朋友是個不錯的選擇。
三、蓯蓉羊骨湯
原料:30克肉蓯蓉、1斤羊脊骨。
做法:將肉蓯蓉洗乾淨切成片,羊脊骨砸碎,蔥白洗乾淨。然後將羊脊骨放到鍋中,加入清水、蔥白、黃酒,用大火煮沸,加入肉蓯蓉煎煮2~3小時成湯,加入食鹽等調味即可食用。
功效:肉蓯蓉能補腎陽,益精血,而羊脊骨也能補腎益精、強筋壯骨,這道湯可以治療腎虛精虧、腰膝冷痛、筋骨無力。
四、杜仲豬腰湯
原料:杜仲25克、核桃若干、豬腰1個。
做法:豬腰洗淨切小塊,和杜仲一起放入鍋中,加入適量清水,燒開後加入生核桃,小火慢燉1小時,少許鹽調味即可。
功效:豬腰能補益腎精、輔助治療腰疼,有益於中年男性骨骼保健與維持性能力。杜仲有補肝腎、強筋骨、促腰膝的功效。此湯有滋補肝腎、強壯筋骨之功效,適合經常熬夜,腰痠背痛、體虛乏力的男性朋友食用。
五、紫菜蝦米湯
原料:紫菜(幹品)20克、蝦米50克、生薑2片、蔥花少許。
做法: 1、紫菜撕成小塊,用清水略泡,掏去雜質,弄乾水分;蝦米以溫水略浸片刻,洗淨。 2、加入清水1250毫升(約5碗量)和姜,武火煲沸後,加入蝦米稍滾,然後把紫菜放進去,稍滾,調入蔥花、適量食鹽和麻油便可。
吃什麼食物可以壯陽
按摩什麼地方可以壯陽
生蠔爲什麼可以壯陽
什麼藥酒可以補腎壯陽
壯陽果女人可以吃嗎 女人吃壯陽果的好處
吃花甲能壯陽嗎 花甲有沒有壯陽的功效
生蠔爲什麼可以壯陽
吃壯陽藥有什麼副作用 吃壯陽藥對身體的危害
大蒜泡酒可以壯陽嗎 大蒜泡酒壯陽怎麼泡
枸杞怎麼吃壯陽 每天吃多少枸杞可以壯陽
生蠔爲什麼能壯陽 生蠔壯陽怎麼吃
枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法
壯陽補腎的食物有哪些
男人腎虛吃什麼壯陽 男人腎虛吃什麼可以壯陽
深蹲可以壯陽嗎
什麼泡水喝補腎壯陽 男人補腎壯陽的方法推薦
壯陽補腎的食物都有哪些
【男人喝什麼湯壯陽最快】滋補壯陽湯的煲法 煲什麼湯男人喝了壯陽
什麼中藥泡茶補腎壯陽 補腎壯陽茶有哪幾種
壯陽的食物 這些食物是壯陽好手
芋頭吃了可以壯陽嗎 芋頭壯陽效果好嗎
喝什麼茶補腎壯陽
按摩什麼穴位可以壯陽
黃精可以壯陽嗎 黃精是滋陰還是壯陽
韭菜可以壯陽補腎嗎 韭菜壯陽有科學依據嗎
可以壯陽的茶有哪些
鮑魚可以壯陽嗎
男人用什麼泡水喝壯陽持久 壯陽用什麼泡水喝好
男人吃三七粉能壯陽嗎 男人吃什麼東西可以壯陽
壯陽生精的食物 兩道菜可壯陽生精