不屬於感光蔬菜有哪些 美白又不感光食物
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不屬於不屬於感光蔬菜的有很多,有青菜、海帶、西蘭花、豌豆、土豆,蓮藕、黃瓜、花菜、芥藍、多頭菜、西紅柿、玉米等。紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、田螺、薺菜、油菜、萵苣等是感光蔬菜,除了這些,含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜都屬於感光蔬菜,其他的都不是。
哪些不是感光蔬菜
1、花菜
花菜,學名花椰菜,也稱番芥藍、花椰菜、椰菜花,屬十字花科植物甘藍,以巨大花蕾供食,珍蔬之一。
2、西蘭花
西蘭花,俗稱青花菜。原產意大利,是常見蔬菜。通稱綠花菜,也被稱爲西蘭花。
3、黃瓜
黃瓜是葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。
4、芥藍
芥藍,又名白花芥藍、綠葉甘藍、芥蘭、芥藍菜、蓋菜,爲十字花科、蕓薹屬一年生草本植物,是中國的特產蔬菜之一。
5、多頭菜
多頭菜,也叫兒菜,又叫“超生菜、背兒菜、抱兒菜、娃娃菜、抱子芥、母子菜”,芥菜的一種。粗大的根部上,環繞相抱着一個個翠綠的芽包。
美白又不感光食物有哪些
既然瞭解了不屬於感光蔬菜的種類,我們不妨再來了解一下,看看美白又不感光食物有哪些。
美白又不感光食物1:番石榴、石榴、白菜、胡蘿蔔等。這些食物裏面的維生素含量比較豐富,能夠達到淡化色素的效果,也能幫助美白,但是隻能起到輔助美白的效果,不可以達到快速改善的作用。
美白又不感光食物2:橘子、柚子、蘋果等。這些食物可以讓皮膚變得更加的白皙和光滑。
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