感冒咳嗽不可以吃什麼 感冒後飲食要注意什麼
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感冒咳嗽不可以吃性辛辣、生冷的食物,如西瓜、梨子、獼猴桃等寒性食物,因爲感冒時食用寒性的食物,會加重病情;也不能吃醃製類食物,如泡菜、酸白菜、醋等;另外,油炸和具有較強刺激性的食物也不能吃,如燒烤、涮串、火鍋等,這類食物添加的佐料較多,它們對於咽喉的刺激較大,食用後會加重咳嗽。
感冒咳嗽不能吃什麼
1、油炸食物。感冒患者儘量不要吃油炸食物,油炸食物很容易導致上火,加重內熱,還會促使痰液生成。油炸食物的鹽分含量比較高,會對咽喉粘膜造成刺激,加重咳嗽症狀。此外,油炸食物不容易消化,會增加胃腸道負擔,加重不適症狀,引發腹痛、腹瀉、便祕等。
2、辛辣食物。辛辣食物具有很強的刺激性,常見的有辣椒、烈酒、胡椒等,這些食物不僅會刺激咽喉,還會導致支氣管痙攣,加重咳嗽症狀。
3、甜酸食物。在感冒期間,患者要儘量保持飲食清淡,不僅不能吃辛辣刺激性食物,也儘量不要吃甜酸食物。吃甜食會使得炎症難以消退,並加重咳嗽、咳痰等症狀。酸食有斂痰的作用,會使得痰液難以咳出,從而加重咳嗽症狀。
4、海產品。感冒咳嗽患者儘量不要吃海產品,尤其是生海鮮。海產品腥味比較重,容易刺激呼吸道,加重症狀。有些患者存在過敏體質,吃了海鮮容易發生過敏,更要忌食。
感冒後飲食注意事項
凡感冒期間,無論風寒感冒或是風熱感冒,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人蔘、胎盤、阿膠,還有各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅以及各種粘糯的甜點食品。
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