嗓子疼怎麼辦最簡單的方法 快速治嗓子疼的小妙招
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嗓子疼痛的現象在生活中很多見,尤其是當氣候變化時,身體免疫力低下的人羣很容易引發嗓子疼,困擾着患者,那麼,嗓子疼怎麼辦?下面來看看。
嗓子疼怎麼辦最簡單的方法
1.白糖涼開水
備好白糖,在碗內倒入開水,加入白糖適量冷卻一會,到水溫變涼了沒餘熱的時候再喝,可以多備上幾碗,別熱着喝,要冷着喝。這個沒上面方法來得快,但是亦是相當有效。
2.金銀花甘草茶
金銀花加上調和百藥的甘草,其消炎抗菌、清熱解毒功效更顯著,適用於喉嚨疼痛、急性咽炎等,嗓子疼的患者可直接用金銀花和甘草泡成茶飲,可有效緩解嗓子疼以及紅腫的症狀。
3.吃木耳
將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,幾天後即可好轉。
4.熱氣燻蒸
利用熱氣薰嗓子,可以緩解嗓子疼痛、乾燥的症狀,做法是將口腔對着有熱氣的茶杯或茶壺進行呼吸,熱氣有助於滋潤咽喉,舒緩緊張的聲帶,並且嗓子刺癢或有燒灼感等不適也會減輕。
5.鹽水漱口
嗓子疼用鹽水漱口的方法來減輕症狀很有效,鹽水有消炎殺菌、抗感染的作用,鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹,沖刷口中黏液,可有助於緩解嗓子疼,促進咽喉部自愈。嗓子疼時可用半杯溫開水中加入1匙鹽,每次漱口30秒。
6.毛巾冷敷
嗓子疼時可以採取毛巾冷敷的方法,可以起到鎮痛、消腫的作用,如果是扁桃體發炎或者是其他咽喉炎症的話,均可用毛巾冷敷咽喉部位,通過冰鎮止痛的方式來緩解嗓子疼,敷20分鐘左右即可。
嗓子疼怎麼辦最簡單的方法就爲大家介紹到這裏了,希望可以幫助到大家。
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