嗓子疼發燒怎麼辦最簡單的方法
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生活中有許多有效的經驗或是方法可用於一些疾病的輔助治療,比如嗓子疼發燒時,就有按摩穴位等方法可以借鑑使用,那麼到底是怎樣的呢?
取穴部位:把手並上的時候,最高的突起處,就是合谷穴
操作方法:用大拇指朝該穴小指方向用力按壓,而並非垂直手背的直上直下按壓,這樣能更好發揮此穴道的療效。
功效:該穴屬大腸經,大腸經有手走頭方向,常用於發燒、咽喉痛等症。
因爲酒精易揮發,酒精氣化時會帶走部分熱量,且能促進血液循環,加強機體代謝功能,從而起到散熱的作用,所以可以使用酒精擦浴方法來緩解發燒發熱症狀。
做法:可以使用滾動按摩手法爲好,即用一塊小紗布蘸浸40%-75%的酒精(小孩適合用稍低濃度的酒精),置於擦浴的部位,先用手指拖擦,然後用掌部作離心式環狀滾動,邊滾動邊按摩,
溫水於降溫能促進人體血液循環從而加速熱量的散退速度,達到退燒的目的。
做法:水溫以20-30攝氏度較爲適宜,重點洗浴的部位是頭、和四肢以及腋下。
材料:金銀花15克、薄荷5克、白米糯米各50克、冰糖適量。
1、洗淨白米與糯米,用水浸泡1小時,並洗淨薄荷和金銀花;
2、加水入砂鍋,放下混合米,以大火煮沸轉用小火慢燉40分鐘;
3、最後放入金銀花、薄荷、冰糖,以中火再煮5分鐘。
功效:金銀花清熱、解毒、抗炎;薄荷辛涼性發汗解熱,二者適用於咽喉腫痛發燒之症。
材料:甘蔗2節,馬蹄10個。
1、將馬蹄洗乾淨,將甘蔗去皮3.將甘蔗切片,將馬蹄去皮切片;
2、將切好的甘蔗和馬蹄放入砂鍋,並加入500ML清水5.等煮開後轉小火繼續煮15分鐘即可
功效:甘蔗主下氣和中,消痰止渴;荸薺性寒,能清熱瀉火、涼血解毒、化痰祛溼的功效。而者同用可調理外感風熱所致的發燒嗓子疼等症狀。
注意:脾胃虛寒、血虛、血淤者、女子月經期間,都應該慎用。
材料:紫菜(幹)25克。
做法:1、將紫菜以清水泡發,去沙;
2、鍋內適量水煮沸,加入紫菜,用大火煮沸,轉爲文火慢煮6至8分鐘,加入精鹽、胡椒粉、麻油,再煮一會兒,即可食用。
功效:鹹,性涼,可清熱化痰,退熱,利咽喉,可作爲嗓子疼發燒等風熱表症。
嗓子疼痛發燒期間需要補充水分,一般控制在1000毫升即可,因爲足夠的水分可以促進人體體液循環,有助於人體熱量的散發,起到降溫的效果。
生活中有許多有效的經驗或是方法可用於一些疾病的輔助治療,比如嗓子疼發燒時,就有按摩穴位等方法可以借鑑使用,那麼到底是怎樣的呢?
以上的調理方法只可作爲輔助治療的手段,並不能代替醫療,必要時宜就醫檢查,對症治療。
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