鼻炎飲食注意事項
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現在得鼻炎的人很多,患上鼻炎的人總是鼻塞嚴重,還有可能出現流鼻涕、頭痛、頭昏等等現象,給患者帶來衆多的不適。患有鼻炎的患者除了要配合醫生進行藥物治療外,日常飲食也要多加註意。接下來爲大家介紹鼻炎飲食注意事項,鼻炎患者能吃和不能吃的食物,供大家參考。
鼻炎飲食注意事項
1、急性鼻炎飲食注意事項
應多飲熱水或喝薑糖水,以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物,忌食油煎,生冷,酸澀之品,以防熱助邪盛,邪熱鬱內而不外達。並應戒菸酒。
2、慢性單純性鼻炎飲食注意事項
屬肺胃有熱或痰濁壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。適當吃些籮卜,藕,苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量,不宜多飲。若屬虛證則與之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃藥的同時,不宜吃籮卜,酒不宜多飲 。
3、慢性肥厚性鼻炎飲食注意事項
飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似,並可多吃些山渣,烏梅等活血去瘀之品。
4、乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎
不宜吃辛辣,燥熱之品,如辣椒,胡椒,魚,蝦,羊肉等,可食些具有補陰作用的肉食,如豬肉,鴨肉,甲魚等。也可經常飲用雪梨汁,銀耳湯,菊花茶,不宜飲酒,吸菸。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。
5、過敏性鼻炎飲食注意事項
禁絕以下食物:
*牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
*冷飲:過冷食物會降低免疫力,並造成呼吸道過敏。
*剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
*特殊處理或加工精製的食物。
*人工色素:特別是黃色五號
多吃以下食物:
*多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。
*生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
*糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
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