家常菜——低油藕夾
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
1將白蓮藕清洗乾淨,去節、打皮
將白蓮藕清洗乾淨,去節、打皮。
2蓮藕隔片切斷,做成又薄又均的夾片
蓮藕隔片切斷,做成又薄又均的夾片。
將裏脊、大蔥、姜清洗乾淨、切碎、剁成肉泥。
3肉餡用熱油烹香,放醬油調色、調味
肉餡用熱油烹香,放醬油調色、調味。
4放適量鹽攪拌均勻,夾在蓮藕中
放適量鹽攪拌均勻,夾在蓮藕中。
5麪粉加水磕入一個雞蛋,調成雞蛋糊
麪粉加水磕入一個雞蛋,調成雞蛋糊。
電餅鐺中倒少許油,待油溫5成放入掛糊的藕夾。
煎至兩面金黃,外皮酥脆肉餡熟爛,香氣四溢即可食用。
買藕應選第2-3節,粗壯、細嫩的部分,脆嫩無渣。
切藕夾的刀不可太鈍,應輕快爲好,切出的藕夾纔會又薄又均。
美味家常菜食譜做法
菠菜蓮藕汁
四款家常菜預防感冒
香脆蓮藕夾,不用切藕夾的哦
國民第一家常菜做法
四道家常燉菜食譜
五款家常菜排毒減肥
夏季家常菜養生食譜
三款家常菜滋陰降火
六款家常菜補鈣食譜
家常菜防治女性貧血
四款強效瘦腿家常菜
六款家常菜開胃降火
六款家常菜消暑降火
紅棗蓮藕排骨湯怎麼做 紅棗蓮藕排骨湯的家常做法
七款家常菜做法大全
吃不膩的美味家常菜
夾竹桃有毒嗎 家裏有寶寶能養夾竹桃嗎
家常清蒸油螺的做法
家常菜糖醋排骨做法
女性補充營養家常菜
三家常菜餚禦寒保暖
五款家常涼拌菜做法
油麥菜的家常做法
吃油麥菜有什麼好處 常吃油麥菜好處多多
家常菜致病搭配方法
五款家常菜開胃降暑
四道家常菜滋陰潤肺
家常肉絲炒餅芹菜肉
冬季七款家常菜食譜