西洋參和什麼一起吃好 西洋參最科學有效的8種吃法
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《本草從新》記載:西洋人蔘,補肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜。作爲一種高級滋補品。但是問題來了,在很多人的認知裏面,西洋參是用來煲湯的,除了煲湯,其實西洋參最爲便捷的食用方法是直接嚼服和泡水。而且只要搭配得當,效果會事半功倍!
西洋參、蟲草搭配一起使用,可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
西洋參、蟲草搭配一起使用,有益生津,滋陰清熱等功效,適合菸酒過度的等人羣,用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。
西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人羣及抵抗力低的人羣,增強人體各項機能,少受病毒侵犯,預防感冒。
沸水浸泡,代茶飲。本方用西洋參益氣,養陰生津,以麥冬增強養陰生津之功。用於熱病氣陰兩傷,煩熱口渴,或老人氣陰虛少,咽乾口燥,津液不足,舌幹少苔。
《本草從新》記載:西洋人蔘,補肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜。作爲一種高級滋補品。但是問題來了,在很多人的認知裏面,西洋參是用來煲湯的,除了煲湯,其實西洋參最爲便捷的食用方法是直接嚼服和泡水。而且只要搭配得當,效果會事半功倍!
西洋參片2克,龍眼肉6粒。將西洋參片、龍眼肉放入杯中,用沸水沖泡,代茶常飲。
具有益氣養血、滋陰安神的作用,用於氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢,健忘腦衰,面脣淡白等。
甲魚60克,西洋參10克,枸杞子15克,紅棗3枚(去核),生薑1片。將甲魚洗淨,剖開去雜,其他用料亦洗淨,將全部用料放燉鍋內,加開水適量,燉鍋加蓋,隔水文火燉2小時,調味食用。
具有補氣養陰生津、降脂降糖的作用,比如精神不振、語聲低微、口乾欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。
西洋參5克,核桃仁10枚,肉適量。先把西洋參切片;核桃仁搗碎與西洋參片、肉一起燉煮。此湯有補益肺腎、納氣定喘功效。用於肺腎氣虛,不能納氣歸原所致的喘急氣短,甚至不能平臥等症狀。
下面看看西洋參的功效與作用。
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現爲氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
《本草從新》記載:西洋人蔘,補肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜。作爲一種高級滋補品。但是問題來了,在很多人的認知裏面,西洋參是用來煲湯的,除了煲湯,其實西洋參最爲便捷的食用方法是直接嚼服和泡水。而且只要搭配得當,效果會事半功倍!
西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
西洋參是補氣保健中的首選藥材,可以促進人體的骨髓蛋白合成、血清蛋白合成、器官蛋白合成等作用,提高人體免疫力,抑制癌細胞的生長,還能有效的抵抗癌症。
西洋參作爲補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,增加血色素。
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
《本草從新》記載:西洋人蔘,補肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜。作爲一種高級滋補品。但是問題來了,在很多人的認知裏面,西洋參是用來煲湯的,除了煲湯,其實西洋參最爲便捷的食用方法是直接嚼服和泡水。而且只要搭配得當,效果會事半功倍!
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺降火、養胃生津、滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效,很適合夏季清補。
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