西洋參和什麼一起吃好 西洋參的6大養生搭配
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西洋參又稱花旗參,是一種補而不燥、男女老少皆宜的保健品,其具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老及養顏等功效。現代醫學研究證明,西洋參具有抗疲勞、抗衰老、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用。那麼都可以如何搭配呢?
蟲草花:增強免疫、強精補腎
功效:西洋參、蟲草搭配一起使用,可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
石斛:養陰益胃、生津止渴
功效:西洋參、石斛搭配一起使用,有益生津,滋陰清熱等功效,適合菸酒過度等人羣,用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。
黃芪片:補充氣血、增強抵抗力
功效:西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人羣及抵抗力低的人羣,增強人體各項機能,少受病毒侵犯,預防感冒。
田七主要針對心臟經脈瘀阻,通脈養心。
西洋參又稱花旗參,是一種補而不燥、男女老少皆宜的保健品,其具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老及養顏等功效。現代醫學研究證明,西洋參具有抗疲勞、抗衰老、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用。那麼都可以如何搭配呢?
西洋參3g,麥冬10g。
沸水浸泡,代茶飲。本方用西洋參益氣,養陰生津,以麥冬增強養陰生津之功。用於熱病氣陰兩傷,煩熱口渴;或老人氣陰虛少,咽乾口燥,津液不足,舌幹少苔。
枸杞作用是補肝腎,用於治療肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭目眩暈,虛勞咳嗽,遺精,也有調節血糖的作用。
這個茶的作用是補益性的,可以長期服用,因爲枸杞稍稍有熱性,而西洋參稍稍有涼性,正好相抵消,所以在飲用的過程中,不會出現寒涼的偏性,只起到保健養生的作用。
食用方法:西洋參20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶飲。
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