蒸洋蔥水治咳嗽一天喝幾次好蒸洋蔥水治咳嗽一次喝多少好

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鄰居的寶寶近期感冒咳嗽沒有吃藥，就喝點蒸洋蔥水就好了，正好最近我們家的孩子也感冒咳嗽了，我也準備做點蒸洋蔥水給他喝，想問下蒸洋蔥水咳嗽一天喝幾次好？喝多少纔有效果？怎麼喝蒸洋蔥水止咳效果最好？

咳嗽初期一天喝1—2次爲宜

在感冒咳嗽初期，如出現：頭痛、渾身無力、畏寒怕冷時，建議在這個時候，每天喝1—2次蒸洋蔥水，通常在飯後1—2小時之間服用爲宜，一般3天左右即可治癒。

如在咳嗽中期階段，出現：流清涕、不停咳嗽，早晚咳嗽比較嚴重的時候，可增加服用量，建議每天喝2—3次，可安排早、中、晚飯後半小時後喝，一般3天左右可見好轉。

到了感冒咳嗽的後期階段，這時伴有：輕微咳嗽、口中無味、鼻塞現象的，可每天喝1次蒸洋蔥水，達到鞏固治療效果和促進食慾的功效。建議在早飯或午飯後1小時服用爲宜。

一次喝50—60毫升比較好。

蒸洋蔥水治咳嗽的做法是不需要加水的，通常將一個洋蔥，大約在100—200克左右，不加水，利用水蒸汽和洋蔥肉裏的水分蒸出來的汁水，大約就在50—60毫升左右，大家每次就喝這麼點就足夠哦。

1、把洋蔥洗乾淨去表面；

2、把整顆洋蔥浸在水中,用刀快手切開約6片；

3、把已切好的洋蔥放在碗裏，不用加水；

4、連豌帶洋蔥反轉放在碟上；

5、煮滾水後把洋蔥放在蒸架上,用中火隔水蒸；

6、蒸30分鐘,碟上淡紫色的便是洋蔥水；

7、把洋蔥水倒出來便完成，一顆洋蔥可以蒸出約60ml洋蔥水。

採用喝蒸洋蔥水治咳嗽，雖然有一定的治療效果，但畢竟任何食物過量吃都會身體不利，何況蒸洋蔥水含有一定的刺激性，如咳嗽期間食用過多，容易刺激呼吸道，加重咳嗽病症，應適量食用爲宜。尤其是孕婦、哺乳期婦女和小孩更不宜多喝。

蒸洋蔥水不是所有的咳嗽類型都有治療效果，只對風寒咳嗽有一定的治療效果，因此喝蒸洋蔥水要針對病情服用，否則易加重病情。

另外利用蒸洋蔥水作爲日常食療治咳嗽而言，其功效微乎其微，因此治療效果並不是很好，建議咳嗽嚴重的患者還是及時就醫爲宜，以免拖延病情，對病情恢復不利。

使用洋蔥水治咳嗽有一定的刺激性，建議2歲以下寶寶不要喝，以免刺激呼吸道咳嗽症狀反而加重。