清宮後吃什麼補子宮 清宮後吃什麼有利於子宮恢復
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現在,需要做清宮手術的女性有很多,在手術之後,女性的身體是有損害的,要注意好好休養。休養的時候,飲食是要多注意的。下面我們就來看看清宮後吃什麼補子宮。
清宮後吃什麼補子宮
1.香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用。再加上刮宮後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一。
2.橘子
橘子含維生素C和鈣質都比較多,其中前者可以增強血管壁的彈性和韌性,可起到防止出血的效果,而清宮後女性的子宮內膜會有較大的創面,出血較多,這時吃些橘子,可防止減少清宮後的出血。
3.雞蛋
雞蛋營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,容易消化,適合刮宮後女性食用。刮宮後女性每天不必超過4~6個雞蛋。
4.紅糖
清宮後吃紅糖可讓女性全身溫暖,且紅糖中鐵含量高,可給清宮後的女性補血,另外紅糖還含有多種微量元素和礦物質,有利於促進惡露排出,而且還有止痛的作用,不過注意不要食用過多,服用時間不宜超過十天。
5.蓮藕
可以幫助清宮後的女性及早清除腹內積存的淤血,同時還可以增進食慾,幫助消化。
6.山楂
有生津止渴、散淤活血的作用,清宮後如食慾不好,可適當吃些山楂,可以增進食慾、幫助消化,對身體康復有利,另外其還有散淤活血作用,可以幫助子宮內的淤血排出,從而可減輕清宮後的腹痛症狀。
上面就是爲大家介紹的清宮後吃什麼補子宮相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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