清宮後的注意事項 清宮後吃什麼有助恢復
本文已影響742人
本文已影響742人
在我們日常生活中,有些女性朋友有過清宮的經歷,那你知道清宮有多痛嗎?清宮後可以吃什麼水果呢,在做完清宮手術後什麼不能吃呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
清宮有多痛
清宮手術就是用一些長柄刮匙伸入子宮內將這些殘留物刮出,清宮手術是有疼感的,主要是在擴張宮頸口的時候會出現疼痛感和下腹部墜脹感等,如果醫生的技術較好,一般人是可以忍耐,但若是醫生下手比較重,那麼是非常疼的,對於非常怕疼的女性朋友,建議做無痛清宮手術,無痛清宮手術是使用靜脈麻醉,是沒有任何疼痛的,但麻藥醒了也有稍許疼痛。
對於能夠忍痛的女性來說,做清宮時最好不要打麻藥,因爲打了麻藥就沒有疼感,醫生手重了都不知道,這樣很傷害身體。清宮跟人流不一樣,清宮只是那粘在子宮壁上沒有流出來的胎組織清出來,手術多長時間那就要看你粘在裏面的有多少了,不多的話,一般十幾分鍾就可以了,很快的,不過因爲痛,所以你會覺得很漫長。
清宮後什麼不能吃
1、油膩食物
因爲女性做完清宮之後,胃張力和腸道蠕動較弱,吃多了油膩食物容易引起消化不良,而且清宮之後吃多了油膩。高脂肪食物,容易降低食慾,減少蛋白質,糖類和維生素的攝入,容易導致身體發胖。因此清宮之後應該注意限制脂肪攝入。
2、辛辣刺激性食物
女性做完清宮手術後尤其要注意補血,而胡椒,辣椒,生薑等都屬能夠刺激組織器官充血的食物,吃了以後容易增加月經量,不利於身體恢復。
3、忌生冷、寒涼食物
人流後不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產後食物均以溫補爲上,這些食物不利於恢復健康。
4、少吃或不吃水果
水果大多是寒涼之品,所以水果應儘量少吃最好先不吃水果,特別是涼性水果,如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
5、適當限制脂肪
雖然流產後要大量的進補,但是適當的時候也是需要限制脂肪的含量,術後一星期內脂肪控制在每日80克左右,補養的程度、持續的時間,要根據自身的恢復情況全面衡量而定,而不是盲目的補充,這樣不僅不利於身體的恢復,反而還會有加重減肥的負擔。
清宮後適合吃的食物
1、注意均衡的飲食,尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可立即服補酒,如麻油雞酒、人蔘、當歸藥酒都宜在一週後才食用,因爲可能影響子宮收縮,增加出血的問題。
2、由於刮宮會造成女性身體元氣有所傷害,從而導致女性身體虛弱且出虛汗,所以要注意給女性的身體補充水分,以便造成身體的缺水。
另外,女性汗液當中所排出的物質含有水溶性質的維生素,因此要多吃些含有維生素B、C的食物。比如說新鮮的蔬菜瓜果等,這也有利於女性自身腸道的滋潤。
3、蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。如果女性身體虛弱得較爲嚴重,可以吃一些湯類來進步。
清宮後可以吃什麼水果
1、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用。產婦多臥牀休息,胃腸蠕動較差,常常發生便祕。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一。所以,產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。產婦攝入充足的鐵質,乳汁中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助。
2、橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產婦適當吃些橘子,能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒,能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外,橘核、橘絡有通乳作用。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大,產後往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食慾、幫助消化,有利於身體康復和哺餵嬰兒。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宮內的淤血,減輕腹痛。
4、桂圓
中醫認爲,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,爲補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。
清宮後注意事項
1.在做完清宮的手術後2周內,患者要保證休息,要有充足的睡眠,而且還有放鬆心情,避免疲勞。
2.想要在術後恢復的快一點的話,可以多吃些富有營養的食物,使身體儘快恢復正常。
3.在做完清宮手術後患者一定要保持外陰部清潔衛生,最好堅持每天用溫開水清洗1-2次,而且要勤換衛生巾。
4.2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴。
5.1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診。
6.恢復性生活後就要採取避孕措施,避免再次懷孕.
女性朋友們都知道,在做完藥物流產或者是造成自然流產之後都需要進行清宮,這樣才能夠保證女性身體裏的胚胎組織完全的流出體外,也才能夠保證下一次健康的懷孕。但是,清宮會對女性的身體帶來很多傷害。因此,大家一定要知道清宮後注意事項。
注意休息
首先,在進行清宮之後,女性朋友最少要休息兩個星期,儘量臥牀休息,不要看電視和報紙,更不要進行一些體力勞動。同時,這時候的女性朋友必須要多吃一些含有營養的食物,這樣才能夠讓身體儘快的恢復到正常。一般來說,在手術之後的十天內不能夠吃涼的食物,一個月裏不可以吃過於辛辣的食物。這樣才能夠加快女性朋友身體恢復的時間。
保持清潔
其次,女性朋友需要注意外陰的衛生情況,必須要每天進行清潔。大家可以使用溫開水來進行清洗,每天洗1-2次,並且勤換衛生巾。在手術之後的兩週或者是陰道流血沒有乾淨之前,女性朋友是不可以進行坐浴的。做完清宮手術的一個月裏,必須要禁止進行性生活,這樣才能夠避免引起生殖器官的感染。若是出現腹痛和發熱以及其他情況,必須要及時就醫。
結語:通過文章我們瞭解到,清宮手術就是用一些長柄刮匙伸入子宮內將這些殘留物刮出,清宮手術是有疼感的,主要是在擴張宮頸口的時候會出現疼痛感和下腹部墜脹感等,另外在做完手術後要及時的注意個人衛生,而且要保證休息,要有充足的睡眠,而且還有放鬆心情,避免疲勞。這樣才能使身體快速的恢復。
胎停育刮宮後注意事項
清宮後第一次來月經量多正常嗎 不慌,過了這個時間會恢復!
產後子宮恢復好的標誌 怎麼加速子宮復原
清宮後懷孕機率大嗎 清宮後懷孕了孩子能要嗎
剖宮產後注意事項
產後注意事項 順產與剖腹產的產後恢復注意事項
子宮肌瘤術後注意事項
清宮後氣血虧怎麼調理 這11道清宮餐還你好氣色!
清宮術後的注意事項
【清宮手術】清宮手術後注意事項
刮宮後注意事項
宮外孕微創手術後注意事項 如何避免宮外孕
清宮後可以直接上環嗎 清宮上環一起的3大危害!
清宮後月經量少怎麼回事 喝好這6大滋補湯,恢復月經正常量!
清宮手術後肚子會疼嗎 清宮後肚子不疼正常嗎
做清宮手術後流血多久 清宮後流血多久算正常
清宮半個月可以喝酒嗎 清宮後過早喝酒的危害
清宮後爲什麼要吃避孕藥 清宮後避孕藥要吃多久
產後怎麼促進子宮恢復 這6點要特別注意
清宮後四天過性生活嗎 清宮後四天性生活了怎麼辦?