吃水果會影響藥效嗎,甚至吃出人命?來看吃水果的禁忌
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又到了水果大量上市的季節,吃水果的好處很多,不過有些禁忌,值得大家注意一下。好東西,也要吃得安全,吃得健康嘛,一起來看看。
柚子中的一些成分(如柚皮苷、呋喃香豆素等),能夠影響小腸細胞中某些酶的含量和功能,導致藥物在體內的代謝異常,使血液中藥物濃度顯著升高。柚子吃得越多,這種影響就越顯著,持續時間也越長。這會使藥物在體內蓄積過量,造成血壓的異常下降和血脂控制不佳。
1、他汀類降脂藥:如阿託伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀
2、地平類降壓藥:如維拉帕米、硝苯地平、非洛地平
3、某些心率控制藥:如胺碘酮
所以提醒正在服用這些藥物的人,不要吃柚子,或者含有柚子成分的食物,實在拿不準,就問問醫生。
楊桃是一種美味的熱帶水果。但患有慢性腎病的人吃了楊桃,可能會出現嘔吐、意識障礙、休克和癲癇等中毒症狀,嚴重者甚至會死亡。
因爲楊桃中含有一種神經毒素。食用少量的楊桃後,這種毒素會通過腎臟濾尿液,最後排出體外。但對於腎功能受到損害的患者來說,由於腎臟過濾不動了,這種神經毒素就被留在身體裏,從而導致各種中毒症狀。
所以腎功能不全的患者,建議不要吃新鮮楊桃和鮮榨楊桃汁,防止出現中毒症狀。另外,健康成年人吃楊桃,也要適可而止。
對於血糖控制得不佳的糖友,首要任務是用好藥、管住嘴、邁開腿,把血糖控制好。能吃水果,算是對血糖控制得好的獎勵吧。
不同品種的水果,含糖量不一樣,對血糖的影響不同。應該儘量選擇對血糖影響小,而且含糖量小的品種。比如橙子、柚子、李子、櫻桃、蘋果等。
1、每天以100~200克爲好,而且應該分次食用。比如,上午吃100克,下午吃100克。
2、也建議在兩餐之間吃水果,而不要在餐後馬上吃水果,以免血糖增幅太大。
3、應季的西瓜、哈密瓜等,不是不能吃,一定要控制量,吃上切塊的一小碗就行。畢竟健康更重要。
直接吃水果,不僅營養素沒有損失,而且咀嚼過程對牙齒、牙齦的健康也有好處。對於牙不好、咀嚼能力不強的朋友來說,可以改喝果汁。
但是喝果汁時要注意,最好是家裏做鮮榨果汁飲用,並且不濾渣,這樣能最好的保存水果的營養成分。
不建議喝成品果汁或者水果飲料,因爲裏面一般都額外添加了糖,膳食纖維、維生素的含量也不如鮮榨果汁。
又到了水果大量上市的季節,吃水果的好處很多,不過有些禁忌,值得大家注意一下。好東西,也要吃得安全,吃得健康嘛,一起來看看。
除了上面提到的問題之外,本來容易拉肚子的人,少吃獼猴桃、桑葚、草莓等帶籽水果,因爲這些水果會縮短腸道排空時間。相反,有輕度便祕的朋友,更適合吃這些水果。
芒果、無花果、菠蘿等水果,可能會造成少數人的過敏。如果食用後,口腔黏膜腫脹、頭疼、胃疼等,下次就不要吃啦。
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