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黃金瓜的味道鮮脆多汁,還含有豐富的維生素和礦物質,做成黃金瓜奶昔也非常好喝哦。
主要食材:黃金瓜半個。
其他食材:酸奶1瓶。
1.將黃金瓜削皮去籽、切成小塊,備用。
2.將切好的黃金瓜倒入料理機中,再倒入酸奶,直接打成汁。
3.將打好的奶昔倒入杯子中,冰鎮一會即可食用。
清熱解暑、利尿消腫、潤腸通便、補充能量、美容養顏、促進蛋白質吸收。
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