紅棗紅粳米粥

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紅棗具有養血活血的作用是一種較好的保健食材,如果將紅棗和粳米放一起煮粥也是一種不錯的選擇。

食材

主要食材:紅粳米1杯

其它食材:紅棗5顆、紅糖適量

紅棗紅粳米粥

做法步驟

1.紅粳米一杯 紅棗5顆 紅糖適量

2.紅粳米洗乾淨,浸泡兩小時,紅棗去核。

3.把紅粳米、紅棗和水一起放入鍋裏。

4.啓動熬粥程序

快煮好的時候,加入適量紅糖即可。

紅棗紅粳米粥 第2張

功效

活血養血、美容養顏、延緩衰老

紅棗紅粳米粥 第3張

成果

紅棗紅粳米粥 第4張

精彩圖片

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