橙子可以和螃蟹一起吃嗎 橙子可以和螃蟹同時吃了怎麼辦
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最近吃夜宵的時候橙子和螃蟹同時吃了,吃完後總覺得身體有點不舒服,橙子可以和螃蟹一起吃嗎?橙子可以和螃蟹同時吃了怎麼辦?
不建議一起吃。
橙子是屬於涼性水果,螃蟹也是性偏寒,一起吃容易加重體內的寒氣,刺激胃腸道,還有可能會出現腹瀉、腹痛、便溏等症狀。
同時螃蟹中含有蛋白質,橙子中含有機酸,一起吃會降低食物的營養價值,不利於食物消化。
要特別注意脾胃虛寒的人羣忌食,會加重體內寒氣。
可以通過多飲水促進食物代謝,不會對身體產生不良反應,還可以通過適量運動來促進這些食物儘快從體內排泄。
但是如果吃的量太多,或者是一些特殊人羣吃了之後,有可能引起機體不適,需要引起警惕。
檳榔是一種鹼性食品,含檳榔紅色素、鞣質等成分,而橘子是酸性食品,兩者一起吃會導致身體不適。
牛奶中含有大量蛋白質,而橙子是酸性物質,遇到果酸會產生凝固,影響腸胃吸收,還可能出現腹痛、腹瀉等現象。
橙子和獼猴桃都屬於寒性食物,同時食用會導致腹痛、腹瀉等症狀,影響身體健康。
橙子和海蠣子同食會抑制人體對維生素C的吸收,不利於人體吸收,還會引起營養物質流失。
橙子中含有豐富的維生素等物質,但是注意不能一次性吃太多,胃虛寒、糖尿病患者謹慎食用,以免引起身體不適。
可以。
橙子含有豐富的維他命C,可以幫助抑制黑色素的形成,但是要注意不可一次食用太多,可以一天吃1-2個。
平常多注意休息,不要熬夜,養成良好的作息時間,也是有助於美白的。
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