杏仁白糖粥

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杏仁功效衆多,可以美容養顏、潤腸通便、止咳平喘,熬粥的時候加一些杏仁、白糖,做成杏仁白糖粥,有不錯的保養效果哦。

食材

主要食材:甜杏仁100克、粳米100克。

其他食材:白糖30克。

杏仁白糖粥

做法步驟

1、將杏仁洗淨,粳米淘洗乾淨。

2、將粳米放入鍋內,加入杏仁及適量清水同煮,待米開花、粥汁濃稠時,以白糖調味、離火,待稍涼後即可供食。

杏仁白糖粥 第2張

功效

滋陰生津、潤腸通便、潤肺止咳,可用於產後津虧便祕。

杏仁白糖粥 第3張

成果圖

杏仁白糖粥 第4張

精彩圖片

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